Comment bien choisir sa chaussure de handball ?

La chaussure est un élément important dans l'équipement des handballeurs. La chaussure a un impact sur votre pratique et est trop souvent négligée.

Généralités Haut de page

La chaussure est un élément très important dans l'équipement des handballeurs et handballeuses. 
La chaussure a son impact sur votre pratique et votre santé physique. 
En effet, trop nombreux sont celles et ceux qui négligent l'importance des chaussures, qui peuvent dans bien des cas protéger vos articulations.

Choisir sa chaussure : un choix à faire en fonction de son poste Haut de page

Les arrières changent souvent de direction et ont besoin d'appuis francs ce qui implique un modèle apportant un bon maintien et un amorti conséquent. 

Les ailiers quant à eux sont de véritables sprinters : ils ont besoin de chaussures souples et légères, au détriment du maintien de la cheville. Certains utilisent même des chaussures de volley encore plus légères. 

Un pivot, suivant sa morphologie et son style de jeu, va préférer soit un modèle avec du maintien soit un modèle souple. 

Les caractéristiques d'une bonne chaussure Haut de page

Le Handball est un sport qui nécessite une succession de sauts et de pas bondissants sur des sols généralement assez durs. 
C'est pourquoi l'amorti de la semelle doit être un élément déterminant. 
Vous préserverez ainsi vos genoux et les autres articulations sollicitées. 
De plus, certains modèles sont équipés de semelles amovibles, ce qui permet de rajouter une semelle avec un amorti en sorbothane (matériau qui fournit un excellent amorti naturel) par exemple.

Maintien

En fonction de la gamme utilisée, le maintien et le support apportés aux chevilles ne sont pas les mêmes. 
En tant que pratiquant, on sait si l'on a les chevilles fragiles, et si l'on joue avec des chevillières ceci va notamment nous inciter à se tourner vers des chaussures avec un maintien plus ou moins important.

Réactivité et semelle

La semelle extérieure est en générale non marquante. En fonction de sa forme elle permettra des changements de direction rapides et puissants.