Comment choisir son lestage ?

Choisir en fonction de sa pratique, de son poids et de l´épaisseur de sa combinaison Le lestage est un élément de sécurité à ne pas négliger. C'est une démarche qui doit être réfléchie et personnalisée. Attention plus on plonge profond, moins on doit être plombé ! Si sans palmer, gilet vide et en expirant légèrement vous vous immergez jusqu'aux yeux, alors vous êtes bien lesté. Le plongeur peut se lester avec une ceinture poche à lest souple ou traditionnelle, ou directement dans le gilet stabilisateur.

Le poids et l'épaisseur de la combinaison Haut de page

La règle ci-dessous vous aidera à faire votre choix. Attention ces mesures sont purement indicatives.

Épaisseur combinaison : 5mm

Poids en kg
 
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
120
APNÉE Bloc 15 l*
0-7 m 8-15 m > 15 m  
6 4 3 4
6 4 3  
6 5 3 5
7 5 4  
7 6 4 6
8 6 5  
8 6 5 7
8 7 5  
9 7 6 8
9 8 6  
10 8 7 9
10 8 7  
10 9 7 10
11 9 8  
11 10 8 11

Le stage indicatif en kg

Épaisseur combinaison : 7mm

Poids en kg
 
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
120
APNÉE Bloc 15 l*
0-7 m 8-15 m > 15 m  
7 5 4 4
7 6 4  
8 6 5 6
8 7 5  
9 7 6 7
9 8 6  
10 8 7 8
10 9 7  
11 9 8 10
11 10 8  
12 10 9 11
12 11 9  
13 11 10 12
13 12 10  
14 12 11 13

Le stage indicatif en kg