Comment déterminer son type de foulée ?

Chaque coureur possède sa propre façon de courir. Pour déterminer votre type de foulée, le meilleur moyen est d'observer l'usure de la semelle extérieure de vos chaussures de course à pied. Si vous ne possédez pas de chaussures de course à pied pour voir l'usure de la semelle extérieure, nous vous conseillons de consulter l'avis d'un podologue pour définir votre type de foulée.

Foulée Pronatrice Haut de page

L’usure se situe sur le bord interne de l’avant du pied.

Nous vous conseillons de vous équiper d’une chaussure dite "pronatrice".
50% des coureurs sont concernés.

Foulée Universelle Haut de page

L’usure se situe sur le milieu de l’avant-pied.
Nous vous conseillons de vous équiper d’une chaussure dite "universelle". 50% des coureurs sont concernés.

Foulée Supinatrice Haut de page

Usure : bord externe de l’avant-pied.
Nous vous conseillons de vous équiper d’une chaussure dite "supinatrice".
Seulement 5% de coureurs sont concernés.