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Yoga

Bienvenue dans l'univers du Yoga.Vivre l'instant présent, renouer avec vous-même... Apprendre à écouter votre corps, vous concentrer, ne faire qu'un avec votre esprit... Gérer vos émotions et votre stress, vous étirer pour gagner en souplesse et améliorer votre posture... Le yoga vous aidera à puiser dans vos forces intérieures, à explorer vos limites… pour un meilleur équilibre, pour vous sentir bien, tout simplement.

 

Nouvelle collection yoga

Le Yoga regroupe un ensemble d'activités physiques qui vous permettront d'entretenir votre forme et votre santé, mais aussi de vous sentir mieux au quotidien.

Le yoga fait partie de ces trésors cachés, qui rythment la vie de milliers d’habitants à travers le monde. Depuis son apparition dans la vallée de l’Indus il y a près de 5000 ans, ses différentes pratiques n’ont cessé d’évoluer. Aujourd’hui, il existe un éventail impressionnant de méthodes. Il y a forcément un yoga fait pour vous !

Découvrez notre gamme de vêtements, tee-shirts, débardeurs, sweats, pantalons. Des matières douces et respirante pour vous apporter un maximum de bien être

 

TAPIS DE YOGA COMFORT

8 mm d'épaisseur pour les postures d'appuis

 

Les conseils du coach

 

6 exercices pour pratiquer le yoga en douceur

Pour pratiquer le yoga au quotidien, rien de tel que quelques petits exercices accessibles, faciles à réaliser à la maison. Dans les 6 postures que nous vous proposons, chaque partie du corps est mobilisée et assouplie. La concentration sur la respiration en est, quant à elle, un élément clé.