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Lorsque nous transpirons, notre corps perd de l'eau mais également des minéraux essentiels. Les boissons électrolytes permettent de combler cette perte de minéraux due à la transpiration. Sous forme de comprimé ou de poudre à dissoudre dans l'eau, les boissons électrolytes sont sans sucre ajouté et sans calorie (contrairement aux boissons isotoniques). Cette boisson réhydratante sera votre fidèle alliée pendant et après vos efforts.

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QUEL EST LE RÔLE DES ÉLECTROLYTES ?

La transpiration est un phénomène courant qui peut notamment survenir au cours d’un effort physique. Le corps perd alors de l’eau, mais aussi des sels minéraux qui, pourtant, sont nécessaires à notre métabolisme. Dans le cadre de votre routine sportive, il est donc vivement conseillé de consommer des boissons électrolytes, qui vont permettre de compenser cette perte. Faisant partie des nutriments de plusieurs aliments comme le fromage, les fruits de mer, les légumes verts ou encore certaines graines, les électrolytes sont des substances non fabriquées par le corps. Le sodium, le potassium, le magnésium ou encore le calcium figurent parmi les principaux électrolytes et sont indispensables à notre système nerveux, à notre équilibre acido-basique ou encore au maintien de niveaux d’hydratation suffisants.

UNE BOISSON ÉLECTROLYTE POUR VOTRE FORME GÉNÉRALE

Vous l’aurez compris, consommer une boisson électrolyte pendant et après vos séances de sport vous aidera à conserver tous les bienfaits des sels minéraux et, par conséquent, à mieux récupérer. Parce que nous tenons à vous proposer les meilleurs produits pour votre hydratation sportive, nous vous invitons à découvrir notre sélection de boissons électrolytes. Garanties sans sucres ajoutés et sans calories, elles sont disponibles dans différentes quantités. De plus, vous avez la possibilité de choisir parmi plusieurs saveurs afin de varier les plaisirs. Fruits rouges, citron, mangue… Faites-vous plaisir tout en prenant soin de votre organisme !

RETROUVEZ TOUT L’UNIVERS DE LA NUTRITION SPORTIVE CHEZ DECATHLON

Après avoir fait votre choix parmi nos boissons électrolytes, rendez-vous dans notre rayon dédié à la nutrition sportive ! Vous y trouverez de nombreux encas, gels énergétiques et boissons qui vous permettront de rester en pleine forme et de profiter pleinement de vos entraînements sportifs. Bien sûr, ces articles ne remplacent en aucun cas une alimentation saine et équilibrée. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à solliciter vos experts DECATHLON !