Objectifs

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Le cross training s'adresse à tous ceux qui désirent augmenter rapidement leur condition physique générale. On peut scinder ce sport en différents parties: la gymnastique, le cardio et le soulevé de poids. Pour faciliter votre recherche, nous avons conçu 5 boutiques qui reprennent selon nous les différents objectifs dans le crosstraining: la mobilisation, le poids de corps, la fonte, le cardio et la gymnastique.
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