Vêtements et ceintures de sudation

Pourquoi porter des vêtements de sudation ?

Les vêtements de sudation ont pour but d’amplifier le phénomène de transpiration lors d’une activité sportive. Cette perte d’eau intensive possède de nombreux effets bénéfiques. Premièrement, transpirer plus vous fera éliminer plus facilement les toxines de votre corps. Ensuite, cela permettra à vos muscles de se réchauffer plus facilement, ce qui réduit la fatigue musculaire après l’effort. Il faut également savoir que le phénomène de transpiration permet d’hydrater votre peau, c’est pourquoi les vêtements de sudation sont des alliés de choix si vous voulez rendre votre peau plus douce. En effet, une peau bien hydratée est en meilleure santé et plus douce au toucher. Et dernier atout qui n’en est pas des moindres, les vêtements de sudation permettent de lutter contre la cellulite ! En effet, la cellulite est souvent due à la rétention d’eau. Les vêtements de sudation vont accélérer votre circulation et réduire ainsi l’effet de cellulite.

Peut-on maigrir avec des vêtements de sudation ?

On se fait souvent une fausse idée quant à la perte de poids engendrée par les vêtements de sudation. Certes, vous perdez du poids, mais cela ne concerne pas votre masse graisseuse. Les vêtements de sudation vous aideront à perdre plus d’eau, d’où la nécessité de bien vous hydrater lorsque vous faites du sport. Couplé avec une activité sportive régulière et un régime alimentaire équilibré, les vêtements de sudation vous aideront cependant à raffermir vos cuisses et vos fessiers.