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Leggings de gym femmes

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4.6/5 Sur la base de 7735 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Retrouvez un vaste choix de leggings femme pour pratiquer confortablement la méthode Pilates à votre rythme.

Les leggings femme, vêtements indispensables du Pilates !

La méthode Pilates est assimilée à de la gym douce dans la mesure où elle se base sur la fluidité, l’équilibre et la précision, mais aussi la concentration. Les mouvements sont assez complexes car ils créent un déséquilibre qui oblige le corps à se stabiliser. Vous devez donc vous sentir à l’aise dans votre tenue.


Pourquoi porter des leggings ?

Ce type de vêtement est comme une seconde peau, ce qui est avantageux aux cours de Pilates. Vous ne sentirez même pas sa présence, ce qui favorise la coordination et simplifie la réalisation des enchaînements. De plus, le legging s’adapte aussi bien aux mouvements qui travaillent la souplesse qu’à ceux qui contribuent à la musculation.


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