Accessoires de Yoga

Accessoires de yoga

Pendant une session de yoga, vous pouvez recourir à tout un arsenal d'accessoires de yoga. Ceux-ci vous soutiendront pendant vos séances, ou vous aideront à aller un peu plus loin dans votre pratique. Votre tapis de yoga est bien sûr votre accessoire de base. Mais les sangles de yoga sont également des outils utiles pour soutenir vos postures.

Un coussin de méditation ou un zafu peut être utile pour des postures assises ou la pratique de la méditation. Pour vos sessions de yoga réparateur et de yin yoga, vous pouvez être soutenu par un bolster ou recouvert d'une couverture de yoga. Les pads de yoga vous permettront de soulager vos genoux et vos poignets lors de postures nécessitant de vous reposer longtemps sur ces derniers. Dans certains studios de yoga, les participants doivent apporter leur propre matériel tandis que d’autres lieux fournissent déjà tous les accessoires nécessaires, y compris des tapis. Renseignez vous auprès de votre studio pour savoir quelle politique est d’application.