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COMMENT CHOISIR DES CHAUSSURES DE BASKET ?
Lors de votre pratique du basketball, la cheville est un
endroit sensible car ce sport repose sur l’utilisation
des jambes et des pieds. Choisir une bonne paire
de chaussures de basketball, c’est veiller à bien maintenir
vos chevilles pour les protéger des blessures ponctuelles
et des douleurs chroniques.
Le choix de chaussures de basket se fait selon la hauteur de la tige et la façon dont vous essayez les chaussures.
LA HAUTEUR DE LA TIGE
Les chaussures de basketball sont proposées dans trois modèles de tige : les chaussures de basket avec une tige haute, les chaussures de basket avec une tige mi-haute et les chaussures de basket avec une tige basse.
Chacun de ces types de tige (haute, mi-haute ou basse) présente des avantages, vous pouvez donc choisir un modèle adapté à votre façon de jouer au basketball ainsi qu’à vos préférences esthétiques (même si ce dernier critère ne devrait idéalement pas finaliser votre choix).
LES CHAUSSURES À TIGE MI-HAUTE
Les chaussures mi-hautes sont un peu plus basses que les chaussures de basket à tige haute : la chaussure s’arrête au niveau de la cheville. Les chaussures de basket à tige mi-haute permettent ainsi une bonne liberté de mouvement, tout en limitant la transpiration et en offrant un soutien à la cheville.
La chaussure de basket mi-haute est extrêmement répandue, elle constitue un excellent choix pour les joueurs débutants et amateurs occasionnels.
LES CHAUSSURES À TIGE HAUTE
Les chaussures de basket à tige haute offrent un excellent maintien de la cheville. Elles sont ainsi conseillées aux joueurs de grande taille et au poids élevé, comme ceux qui jouent à des postes intérieurs, les ailiers forts et les pivots notamment. Ces positions nécessitent en effet de nombreux sauts suivis de réceptions, qui présentent de très forts risques d’entorse.
Pour privilégier la sécurité de leurs chevilles, de nombreux meneurs et arrières de basketball choisissent également de porter des chaussures de basket à tige haute.
LES CHAUSSURES À TIGE BASSE
Les chaussures de basket à tige basse sont encore plus favorables à la vivacité et la rapidité des changements de direction en permettant un très bon mouvement de la cheville. Elles sont principalement destinées aux arrières et meneurs dont les appuis sont rapides et moins violents que ceux des autres postes. Leur usage est réservé aux joueurs réguliers.
L'ESSAYAGE
DECATHLON vous recommande d’essayer vos chaussures de basket avant d’acheter. Pour un essayage à l’efficacité optimale, portez le même type de chaussettes que celles que vous portez pendant les matches. Il est également préférable d’essayer les chaussures à la fin de la journée car les pieds ont tendance à enfler durant l’effort.
ÉMILIE
VOTRE SPÉCIALISTE BASKET
"Quand vous essayez vos chaussures de basketball, afin d’éviter les chaussures trop lâches augmentant le risque d’entorse, vous devez pouvoir glisser un doigt derrière votre pied en enfonçant vos orteils à l’avant de la chaussure."
