comment_choisir_appareil_fitness_maison_vélo

Comment choisir son appareil de fitness ?

Vous préférez vous entraîner chez vous plutôt qu’en salle ? Ou vous aimeriez combiner les deux ? Rien de plus facile avec un peu de place et un bon appareil. Nous vous aidons dans le choix, les essais et l’installation.

tapis_de_course_appareil_fitness

Étape 1 surfer 

Dans la rubrique “Fitness cardio” sur decathlon.be, vous trouverez une liste de tous les appareils d’entraînement de notre marque Domyos avec un aperçu de leurs avantages et de leur prix. Cela vous aidera à faire une première sélection. 

 

TAPIS DE COURSE ET DE MARCHE :

Idéal pour s’entraîner et améliorer ses performances. Le choix d’un tapis de course ou de marche dépend de l’objectif fixé : remise en forme, perte de poids ou amélioration de vos performances. Les trois critères suivants vous aideront à vous décider : performances (vitesse et inclinaison), surface de course et coaching (indications, programmes, comptabilité avec l’appli e-connected).

VÉLOS D’APPARTEMENT :

Excellent pour se remettre en forme et augmenter son endurance. Le choix du vélo d’appartement dépend de la fréquence d’utilisation, ainsi que des critères suivants : la fluidité du pédalage, la résistance, le coaching (indicateurs, programmes et comptabilité avec l’appli e-connected) et, évidemment, le confort de l’appareil lui-même. Ce confort dépend du type de selle, du réglage éventuel du guidon et de la selle, et de la hauteur du cadre.~ 

rameur_maison_appareil_fitness

VÉLOS ELLIPTIQUES :

Un vélo elliptique garantit un entraînement complet, qui sollicite l’ensemble du corps. Il renforce le muscle cardiaque et affine le haut et le bas du corps. Le choix d’un vélo elliptique dépend de vos objectifs. Plus vous l’utilisez de manière intensive, plus la souplesse et l’amplitude de pédalage seront gages de confort et de performances. En effet : avec une amplitude de pédalage plus grande, vous solliciterez plus de muscles et vous brûlerez plus de calories. 

RAMEURS :

Le rameur offre un entraînement complet et efficace. Il combine entraînement cardiaque - pour maintenir votre cœur en forme et augmenter votre endurance - et entraînement de l’ensemble de vos muscles, pour affiner et muscler tout votre corps. Le rameur sollicite les épaules, les bras, le dos, le torse, le ventre, ainsi que les cuisses et les mollets. C’est le complément idéal à votre sport préféré, tant pour rester en forme que pour améliorer vos performances.

SPINNING :

S’il vous arrive de fréquenter la salle de fitness, vous le connaissez sûrement :  le vélo de spinning ressemble à première vue au vélo d’appartement, mais la résistance se règle manuellement en tournant le bouton dédié pendant l’effort. Ainsi, vous prenez les rênes de votre entraînement en suivant votre propre programme ou une vidéo YouTube, par exemple. En changeant régulièrement de position (tantôt debout, tantôt assis), vous entraînez plusieurs muscles utiles. Et vous améliorez votre condition dans la foulée. ~ 

Étape 2 jeter un œil 

Vous avez trouvé l’appareil qui répond à vos souhaits et à vos besoins ? Ou bien vous hésitez encore entre deux ou plusieurs options ? Quoi qu’il en soit, nous vous conseillons de venir jeter un oeil sur place. La plupart des magasins exposent une sélection de plusieurs appareils. Nos collaborateurs répondront avec plaisir et en toute franchise à vos questions. Nous vous recommandons de passer un coup de fil à l’avance, pour vérifier si l’appareil que vous souhaitez est en stock ou pour savoir vers quel magasin vous orienter

Étape 3 essayer 

Vous voulez être parfaitement sûr  de votre investissement sportif ?  Essayez vos appareils préférés en magasin. Nos collaborateurs sont à votre disposition pour vous accompagner.~ 

Étape 4 commander 

Les commandes peuvent être pas sées en ligne ou en magasin. Vous pouvez choisir d’emmener immédiatement votre appareil s’il est en stock mais sachez que la livraison à domicile est offerte. La société de transport vous contacte pour convenir de la date et de l’horaire qui vous conviennent. Si vous avez commandé un appareil volumineux, vous pourrez aussi le faire livrer en magasin, à l’adresse de votre choix ou dans un point-relais. 

Étape 5 installer 

Installez vous-même votre appareil. Nos appareils ont été conçus pour être montés facilement. Ils sont accompagnés d’une notice d’utilisation claire et pratique.

Visitez aussi notre site d’assistance support.decathlon.be qui propose une vidéo de montage pour chaque appareil et des conseils pour l’entretien et des solutions pour les petits problèmes. Choisissez l’appareil que vous avez acheté dans la rubrique « fitness cardio-training ».

Vous bénéficiez de 2 ans de garantie sur les composantes de nos appareils de fitness et 5 ans sur le cadre. 

Étape 6 : garantir

Vous avez un problème et vous ne trouvez pas la solution sur notre site web d’assistance ? N’hésitez pas à nous envoyer une demande d’assistance via support.decathlon.be. Nous la traiterons dans les 48 heures. Un technicien vous contactera par téléphone et vous aidera à trouver une solution.  Si vous ne trouvez pas de solution par téléphone, un technicien viendra réparer l’appareil chez vous ou nous vous enverrons de nouvelles composantes à votre adresse. ~ 

Article du magazine automne/hiver 2019

teaser

Des défis fous pour pimenter votre vie sportive

Il est temps de donner un coup de fouet à votre pratique en vous fixant un ou plusieurs objectifs ? Pour vous aider, nous vous suggérons quelques défis qui ne devraient pas vous laisser sur votre faim. Et il n’est pas interdit de rêver…

mission_green_decathlon_ecologie

La mission verte de Decathlon

« Rendre le sport accessible au plus grand nombre de manière responsable. » Chez Decathlon, notre mission écologique est ambitieuse et elle engage notre entreprise sur la voie de l’économie circulaire grâce à des objectifs élevés. La tâche n’est pas simple pour une multinationale, mais nous sommes résolus à y parvenir. Rien qu’en Belgique, une équipe d’entrepreneurs sportifs soutient de nombreuses initiatives inspirantes.

teaser

Le snowboard, un sport accessible aux tout-petits

Vous ne vous en seriez peut-être pas douté, mais le snowboard est un sport tout à fait accessible aux tout-petits. Et c'est ce que Childeric Bogaert de Sneeuwsport Vlaanderen s'efforce de prouver avec la tournée Kids On Snow.

teaser

Des vacances d'hiver réussies pour vos enfants

Partir au ski avec des enfants (en bas âge) n'a rien d’une sinécure. Mais il suffit d'un bon planning et de quelques astuces pour vivre des vacances insouciantes.

teaser

La popularité des équipes mixtes

Composition inclusive d’une équipe, où chaque talent compte, et apprentissage du jeu collectif, indépendamment du genre des joueurs : le korfbal, le touch rugby et le quidditch ne sont que quelques exemples de ces sports mixtes qui véhiculent les valeurs du fair-play. Une mentalité qui fait son chemin, et pas seulement sur le terrain.

trekking_chein_aventure_6_pattes

Une aventure à 6 pattes

Marine Pigneur (32 ans) est mordue par la randonnée. Cette année, elle parcourt l’Europe à pied avec son husky « Helfy ». En partant de Dinant, elles ont emprunté le camino vers Saint-Jacques-de-Compostelle, avant de mettre le cap sur Rome et l’Europe de l’Est. Marine suit surtout son intuition et, plus que jamais, son chien.

teaser

Vous prendrez bien un petit nappacino ?

Est-ce qu’une sieste de 20 minutes booste vraiment les performances ? Nous analysons le phénomène de la micro-sieste avec le médecin du sport néerlandais Kasper Janssen.

choisir_appareil_fitness_domyos

Comment choisir le bon appareil de fitness ?

Vous préférez vous entraîner chez vous plutôt qu’en salle ? Ou vous aimeriez combiner les deux ? Rien de plus facile avec un peu de place et un bon appareil. Nous vous aidons dans le choix, les essais et l’installation.

teaser

Faire du sport ensemble crée des liens !

Relever un défi sportif particulier avec votre fils ou votre fille adulte, c’est vraiment quelque chose. Ces duos ont relevé le défi et se souviennent, heureux et reconnaissants.

teaser

Eat, sleep, dive, repeat

Thibaud Geerinckx est l’ambassadeur belge de Subea. En compagnie de sa compagne Juliette, il a rendu une visite inoubliable à Mosiah Artus, son enthousiaste collègue, dans cette Martinique à la beauté magique.

teaser

Cyclocross vs gravel

Le cyclisme off-road a le vent en poupe. Tout le monde connaît le VTT mais que faire lorsque le chemin est un peu moins accidenté et que vous voulez quand même prendre de la vitesse ?

teaser

La chasse, cet autre regard sur la nature

Activité légale depuis des décennies, la chasse en Belgique invite aux débats. Nous avons rencontré Els et Romain, deux chasseurs qui nous livrent leurs points de vue sur cette pratique.