APPAREIL A ABDOMINAUX ABS 220

€3000
8349979

Conçu pour vos exercices de renforcement musculaire de la ceinture abdominale.

Vous souhaitez renforcer vos abdominaux et muscles superficiels ? Cet appareil vous accompagne dans le mouvement du relevé de buste.


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    ATOUTS DU PRODUIT

    Compacité

    L'appareil se range facilement sous un lit.

    Compacité

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Comment travailler ses abdominaux ?

    Il existe plusieurs façon de travailler ses abdominaux. Celui en dynamique (relevé de buste) a pour but de dessiner vos abdominaux et celui en statique (travail de gainage) renforce les muscles profonds.

    Bien se positionner

    Pensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l’amplitude de vos mouvements : mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, il faut mesurer votre effort.

    CONCEPT DE PRODUIT & TECHNOLOGIE

    Composition

    Cadre // Chassis (pour les rollers) : 100.0% Acier Dossier : 100.0% Caoutchouc nitrile

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