Barre de traction de musculation Pull Up Bar 70 cm

€2000

Notre équipe passionnée de musculation a conçu cette barre de traction pour vous permettre de réaliser facilement des exercices en poids de corps chez vous.

Vous préférez les tractions au bricolage ? On vous propose la Pull up bar : une barre de traction qui se fixe et s'enlève sans vis obligatoire , pour travailler le haut du corps en un instant.


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    ATOUTS DU PRODUIT

    Solidité

    La barre supporte un poids de 100 kg sans vis de fixation et 130 kg avec les vis

    Polyvalence

    Travaillez vos dorsaux, vos bras et vos abdo avec un seul accessoire !

    Facilité de montage / démontage

    Placez et retirez votre barre facilement avec le système de fixation sans outil.

    Compacité

    Vous pouvez ranger facilement votre barre sous votre lit ou dans un placard.

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Une barre de traction conçue pour vous et pour chez vous.

    Bien souvent, s'équiper en matériel de musculation chez soi demande quelques concessions sur votre décoration.
    Avec la Pull up bar, notre équipe de conception vous propose une barre de traction qui s'adapte à votre intérieur plutôt que l'inverse !
    Vous n'êtes pas obligé de percer votre mur pour la fixer grâce à son système de fixation par pression.
    Résultat ? En plus d'un dos musclé, vous récupérez votre caution.

    Comment installer votre barre de traction ?

    Commencez par régler la longueur de votre bar en tournant les deux extrémités de la barre.
    Ensuite, serrez la partie centrale de la barre pour verrouiller la barre.
    Vous serrez votre barre en la tournant vers vous ? Vous pouvez donc réaliser des tractions avec les paumes des mains vers l'avant sur la barre.
    Pour réaliser des tractions avec les paumes des mains orientées vers vous, placez-vous de l'autre côté de la barre.
    De cette façon, votre barre ne se desserre pas !

    Une barre de traction pour tout faire ?

    En renforcement musculaire comme en musculation, la barre de traction vous permet de travailler tout le haut du corps grâce à des exercices de suspension : biceps, dorsaux, épaules, pectoraux et même abdominaux. Les tractions en supination (avec les paumes de mains vers vous) sollicitent davantage les biceps. En pronation (avec les paumes de mains vers l’avant), vous mettez l'accent sur le travail des dorsaux.
    Et pour les abdo ? Relevez les genoux pendant vos tractions !

    Comment débuter les tractions ?

    Réussir à soulever son propre poids est souvent un des premiers défis dans les exercices de musculation en poids du corps. Pour débuter, vous pouvez utiliser des training bands, qui vont vous permettre de vous délester d'une partie de votre poids.
    Et une fois que vous maîtrisez les tractions, vous pouvez à l'inverse porter un gilet lesté pour augmenter la difficulté !

    Garantie

    2 ans

    VIDÉO

    CONCEPT DE PRODUIT & TECHNOLOGIE

    Questions & réponses

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    CARTE CADEAU

    Soyez sûr de faire plaisir! Offrez le choix avec la carte cadeau Decathlon.

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