Alix est un coach virtuel qui créer et personnalise des programmes d'activité physique à partir de vos besoins et objectifs santé.
OBJECTIFS SANTÉ
Alix vous propose des programmes conçus avec nos partenaires, professionnels de santé pour rester en forme, perdre du poids, prévenir vos troubles musculo-squelletiques et réduire vos troubles du sommeil ou respiratoires.
PROFIL ÉNERGÉTIQUE
Vous avez la possibilité de réaliser un test d’effort guidé ou de répondre au questionnaire de Jackson. À partir de ces résultats, Alix établit un profil énergétique en 4 dimensions : balance, équilibre, puissance et résistance et génère ainsi des séances personnalisées. Régulièrement, vous pouvez mesurer votre capacité physique en renouvelant votre test d'effort.
UN JOUR = UN PROGRAMME
Chaque jour, un nouveau programme qui vous est unique, est disponible. Alix vous accompagne sur la durée et vous motive au quotidien. Plus elle vous connaît, plus elle vous propose des séances adaptées à vos besoins.
PERSONNALISATION EN TEMPS RÉEL
La bague O2Ring de la marque Viatom est un capteur qui remonte en temps réel votre fréquence cardiaque et votre taux d’oxygénation. Grâce au capteur, Alix va adapter en temps réel votre séance du jour selon vos données biométriques.
À l’issue de votre achat, vous recevez la O2Ring et avec le Qr Code imprimé sur l’emballage vous pourrez télécharger l’application Alix, disponible sur Google et Apple Store. Il vous suffit de vous abonner à un objectif santé pour commencer votre coaching personnalisé. Profitez en, les 3 premiers mois sont gratuits puis à 4,99€ / mois.