Avec la cage Full Power FPC1 d'INSPIRE by HAMMER, vous disposez de la base de tout entraînement de fitness professionnel.

Grâce aux exercices intensifs avec haltères, vous pouvez désormais stimuler vos muscles à la maison et entraîner votre coordination et votre souplesse. L'entraînement aux haltères est un classique dans le domaine de la musculation, du fitness et du culturisme, mais il est également indispensable dans l'entraînement fonctionnel moderne et l'entraînement athlétique. C'est donc à juste titre qu'elle est toujours considérée comme l'une des formes de formation les plus efficaces au monde. Avec la barre olympique de HAMMER disponible séparément, vous pouvez commencer immédiatement avec la cage Full Power FPC1 ! Attendez-vous à des exercices très performants avec la barre d'haltères comme : Squats, deadlifts, barbell rowing, military press et bench press.

Avec le corps - Pour le corps

L'entraînement au poids du corps est le complément idéal des séances d'entraînement intenses avec haltères. Vous utilisez le poids de votre propre corps pour des exercices très efficaces qui non seulement développent les muscles mais améliorent également votre force explosive, vos muscles centraux et votre endurance, en utilisant des modèles de mouvements naturels et fonctionnels.

La cage vous offre suffisamment d'espace et d'innombrables possibilités de variation pour que votre entraînement ne soit jamais ennuyeux. Avec le module de traction, vous pouvez effectuer des tractions très efficaces dans différentes positions de prise et ainsi toujours cibler différents groupes musculaires. Dans le même temps, le système de barres convient également à un entraînement abdominal intensif avec des exercices tels que les levers de jambes suspendus ou les orteils à la barre pour obtenir des abdominaux fonctionnels et visibles. En outre, vous pouvez effectuer des dips triceps classiques, mais aussi des dips larges, qui mettent en valeur la poitrine, ainsi que des rames de poids corporel avec les barres de dips incluses et bénéficier d'une grande variété d'exercices à la maison. Si vous ne vous lassez pas de l'entraînement au poids du corps, la cage Full Power FPC1 permet également de réaliser des exercices de gymnastique musculaire dans la zone de gymnastique suédoise, tels que.. : Muscle-Ups, L-Sit, Front-Lever et Back-Lever, L-Sit Pull-Ups et bien d'autres encore.