SWISS BALL 120 PILATES LARGE + ELASTIQUES

€1300
8491011

Conçu pour vos exercices de Pilates. Des élastiques sur votre Swiss Ball vous permettent de tonifier l'ensemble du corps.

Renforcez votre dos, tonifiez vos bras & vos abdos avec ce ballon de Pilates. Un accessoire ludique et simple plébiscité par les professionnels de santé. Anti-éclatement, disponible en 3 tailles.


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    ATOUTS DU PRODUIT

    Polyvalence

    Pilates, ventre plat, posture... ciblez de nombreux muscles avec les élastiques.

    Polyvalence

    Résistance à l'éclatement

    En cas de perforation, soyez serein, votre swiss ball se dégonfle lentement.

    Résistance à l'éclatement

    Compatibilité

    Grâce aux embouts fournis, le ballon est compatible avec la majorité des pompes.

    Compatibilité

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Comment choisir votre Gym Ball ?

    - Taille S : optez pour cette taille si vous mesurez jusqu'à 1,65m.
    - Taille M : vous mesurez entre 1,65 et 1,85m.
    - Taille L : vous mesurez plus d'1,85m.

    Comment le gonfler à votre taille ?

    Lorsque vous gonflez votre Swiss Ball avec élastique pour la première fois, n'hésitez pas à le sur gonfler.

    Asseyez-vous dessus, réglez le niveau de gonflage (en le dégonflant légèrement si besoin), pour faciliter l'ajustement du ballon à votre taille . La hauteur de vos genoux doit être identique à celle de vos hanches, ou légèrement en dessous.

    Pour gagner du temps, vous pouvez gonfler votre ballon à l'aide d'une pompe pour Swiss Ball (vendue séparément).

    Quels exercices réaliser avec votre Gym Ball 120 ?

    Vous ne savez pas par quels exercices de Pilates commencer, ni comment avoir la bonne posture ?
    Ventre plat, dos renforcé, découvrez les bienfaits du Pilates.

    Jetez un œil sur notre application gratuite Decathlon Coach. Avec l'aide de notre coach Alice, nous avons développé pour vous un programme de Pilates, qui s'intégrera parfaitement dans votre quotidien.

    Alors, prêts à relever le défi?

    Le saviez-vous?

    Le Swiss Ball est né en 1963 par un industriel italien, puis a été notamment utilisé en Suisse par Suzanne Klein, physiologiste, ce qui lui vaut cette appellation.
    Ce que nous appelons aujourd'hui GymBall, a été au départ conçu pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques.
    Alors, vous vous y mettez quand?

    CONCEPT DE PRODUIT & TECHNOLOGIE

    CONSEILS EN MATIÈRE DE RANGEMENT

    Eviter l'exposition à la chaleur. Pour faciliter le rangement, vous pouvez utiliser la base Swiss Ball (vendue séparément).

    Instructions d'utilisation

    Poids maxi utilisateur: 110 Kg.

    Composition

    "Balle : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate"

    ÉVALUATIONS D'UTILISATEURS

    Bloquages de dos en vue...
    2/5
    Très pénible, voir impossible à gonfler suffisamment sans une grosse pompe. Je ne me suis jamais autant bloqué le dos que depuis que je me suis assis sur ce truc. À éviter absolument pour les dos fragiles.
    Plus
    Réponse de la Marque

    Bonjour David,

    merci d'avoir pris de votre temps pour nous adresser votre avis sur ce gymball.
    Je suis désolé de lire que celui ci soit si pénible au gonflage.
    Avez vous remarqué que nous avons fournie un embout de gonflage compatible avec tous types de pompes ?
    Concernant l'usage du produit , certaines postures sont recommandées pour le renforcement  du dos.
    En voici quelques unes :
    https://www.decathlon.fr/media/849/8490410/big_19996b01-0d01-47e4-8e65-a60e7e1ab9dd.jpg
    https://www.decathlon.fr/media/849/8490410/big_253a092d-0c48-49c5-b0b5-33d54214280b.jpg
    https://www.decathlon.fr/media/849/8490410/big_e89109c1-b3c7-40ee-8ed2-6bc140157ed0.jpg
    Vous pouvez  également demander conseil à un kiné ou un medecin du sport pour completer vos seances.
    je reste à votre écoute
    bien cordialement
    Bruno - Chef de produit Domyos
    Plus
    Entretien entre copines
    5/5
    Pour prolonger les séances en salle avec les copines
    Plus
    Utile
    4/5
    Utile mais embarrassant lorsque je ne l'utilise pas.
    Plus

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