Pour un corps tonique de la tête aux pieds !

Fitness - Mini stepper Twister vert DOMYOS
Fitness

Mini stepper Twister vert DOMYOS

DOMYOS
Conçu pour la pratique occasionnelle du cardio-training et du renforcement musculaire. Travaillez l'ensemble du corps grâce au mini stepper TWISTER et son mouvement latéral de marche.

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Décathlon

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Ref : 8310885
INFORMATIONS TECHNIQUES
Quels sont les bénéfices du mini stepper TWISTER ? Il permet de perdre du poids, de travailler le système cardio-vasculaire mais aussi de raffermir les membres inférieurs (fessiers, cuisses, mollets…) et supérieurs du corps grâce aux élastiques (bras, épaules...). Son petit format est très pratique pour entretenir votre forme à domicile !
S'entraîner : comment et combien de temps ? Les mini steppers Domyos sont conçus pour une utilisation occasionnelle c'est-à-dire pour des séances de 25 à 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine. Chaque séance devra débuter par une phase d’échauffement de 3 à 5 min (voire plus si vous débutez la pratique). Si vous démarrez trop rapidement votre entraînement, vous risquez d’augmenter les risques de blessures et vous perdez votre énergie. Enfin, à la fin de chaque séance, adoptez une phase de récupération et pensez à vous étirer.
Pour plus d'efficacité... Vous pouvez aussi travailler la taille et la ceinture abdominale en tournant les hanches à chaque montée de marche.
NOS ENGAGEMENTS
Garantie 5 ans châssis, 2 ans pièces