sportbeha domyos fitness

Hoe een sportbeha voor cardiotraining kiezen?

Je sportbeha is net zo belangrijk als je sportschoenen! Als je aan cardiofitness doet, is het essentieel dat je borsten voldoende ondersteuning krijgen! Lees onze tips om je te helpen kiezen. Tijdens een cardiotraining krijgen je borsten immers schokken te verduren, wat je cupmaat of leeftijd ook is. De borsten worden veel zwaarder belast dan in het gewone dagelijks leven. Ze bewegen en stuiteren op en neer en kunnen tot 5 keer zoveel wegen als hun oorspronkelijk gewicht, afhankelijk van de intensiteit waarmee je sport. Een goede sportbeha biedt je borsten de ondersteuning en het comfort die ze nodig hebben tijdens het sporten.

cardio dames

Lichte ondersteuning:

(Yoga, stretching, krachttraining…) voor activiteiten waarbij de borsten weinig bewegen.

cardio dames

Gemiddelde ondersteuning:

(dans-workouts, cardiotraining, cardioboksen…) voor activiteiten waarbij de borsten matig en niet-repetitief bewegen.

cardio dames

Veel ondersteuning:

(step, loopband, trampoline…) voor activiteiten waarbij de borsten intensief bewegen.