33 Beschikbare artikelen
5 ideeën voor originele en sportieve weekendjes weg met het gezin
In België zijn meer buitengewone plekken dan je zou vermoeden. Ontdek onze 5 ideeën voor een onvergetelijk sportief uitje met het gezin.
Spullen goed beschermd meenemen op de kajak
Je twijfelt welk soort waterdichte tas of bus je moet kiezen en hoe groot die moet zijn? Itiwit legt je uit hoe je je spullen kunt beschermen, ook de meest gevoelige …
Stand-up paddling, ook in de winter!
Stand-up paddling kan ook in de winter. Supandsee (Véronique Musumeci) geeft je tips over het materiaal dat je nodig hebt om te suppen als het koud is én hoe je dat veilig doet.
Waanzinnige uitdagingen om je sportleven pittiger te maken
Wordt het tijd dat je een nieuwe sportieve uitdaging zoekt? Hier vind je alvast een paar ideeën die je op weg kunnen helpen. En dromen mag …
Afdaling van de Leyre in opblaasbare kajaks met het gezin
Wanneer Sophie niet met haar zeilboot op de oceanen aan het varen is, besluit ze de Leyre van Commensacq in het bekken van Arcachon over 90 kilometer af te dalen in een kajak, met al het nodige materiaal om aan de oevers te kamperen.
Sporten met het hele gezin, hoe doe je dat?
Ieder zijn eigen sport in je gezin? Dan is dan veel puzzelen, rondrijden en op je kinders wachten. Wat als jullie thuis allemaal door dezelfde microbe zijn gebeten? Dan werkt iedereen op hetzelfde moment aan zijn conditie en je hebt dikke family fun!
Decathlon start met verhuur van sportmateriaal
De Belg heeft thuis gemiddeld 164 euro aan sportmateriaal liggen dat hij niet meer gebruikt. Bij mensen die vaker sporten, stijgt dit zelfs naar 210 euro. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek bij meer dan 1.000 Belgen in opdracht van Decathlon.
4 ideeën voor een sportief weekend in België
Zegt een 'staycation' jou iets? Op reis of op vakantie gaan zonder veel kilometers te rijden, dat noemen we een 'staycation'. De bedoeling is om vlakbij huis te genieten van wat de natuur te bieden heeft.
De regels om met een kano-kajak te varen
Zelfs al is het gebruik ervan zeer toegankelijk, de kano-kajak blijft een vaartuig dat onderworpen is aan de maritieme reglementen.Hier volgen de regels de je moet kennen.
Hoe kies je de juiste hoofdlamp?
Een hoofdlamp is onmisbaar op al je nachtelijke uitjes, en heeft al verschillende sportwerelden veroverd: fietsen, wandelen/trekken, jagen/vissen, hardlopen, traillopen en nog vele andere.
Vijf plekken in België om te suppen in de winter
Ontdek de beste plekken om te suppen in België in de winter (Nisramont, Dender, Peddelroute Waasland, Mechelen, Semois)
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Hoe kies je een zwemvest om te kajakken?
Het is sterk aanbevolen om tijdens het kajakken een zwemvest met een drijfvermogen van 50 newton te dragen. Als je in het water zou terechtkomen, helpt een zwemvest je om zonder moeite te blijven drijven, tot bij je kajak te komen en weer plaats te nemen.