260 Beschikbare artikelen

Trainingsschema: klaar voor de 10 miles in 10 weken!

Trainingsschema: klaar voor de 10 miles in 10 weken!

De populariteit van de 10 miles is aan een steile opmars bezig. Wil jij de 16 km tot een goed einde brengen?

Hoe word je een regelmatige hardloper?

Hoe word je een regelmatige hardloper?

Geef het maar toe, je hebt vaak een goed excuus om niet te gaan hardlopen: het is te warm, te koud, je hebt geen tijd, je hebt zere voeten, je vindt de motivatie maar niet... Dit keer wil je het goed doen: de start van het nieuwe schooljaar belooft een nieuw ritme, het ritme van de regelmatige hardloper! Maar hoe pak je dat aan?

Waarom is hydrateren tijdens het sporten zo belangrijk?

Waarom is hydrateren tijdens het sporten zo belangrijk?

Aangezien uitdroging je loopprestaties sterk doet afnemen, is het belangrijk deze vijand zo goed mogelijk te bestrijden! Wanneer treed dehydratatie op, en hoe kan je het vermijden?

Hydratatie: waarvoor dienen isotone dranken?

Hydratatie: waarvoor dienen isotone dranken?

Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!

Hoe maak je je loopschoenen schoon?

Hoe maak je je loopschoenen schoon?

Lopers hebben dikwijls een bijzondere band met hun loopschoenen. Het zijn hun metgezellen tijdens trainingen en loopwedstrijden. Ze zetten er topprestaties mee neer. Je loopschoenen op de juiste manier onderhouden is van groot belang voor de kwaliteit en de levensduur.

Ons advies om je klaar te stomen voor 20 km lopen!

Ons advies om je klaar te stomen voor 20 km lopen!

20 kilometer, dat zegt je wel iets? Maar het lijkt je ook veel? Geen nood, met een flinke dosis motivatie en wat tips van onze kant zal je merken dat het een haalbare kaart is!

Sporten en slapen: beter slapen door te sporten?

Sporten en slapen: beter slapen door te sporten?

Sporten en slapen is balanceren op een dunne koord: sporters slapen beter maar als je te veel sport, en vooral op de verkeerde momenten, wordt je natuurlijke slaappatroon verstoort. Het is niet eenvoudig om het perfecte evenwicht te vinden. Maar met enkele eenvoudige regels zul je zien dat sporten en slapen perfect op elkaar afgestemd kunnen worden. Geloof ons, door onze tips te volgen, slaap je als een roosje!

“Help, mijn sportschoenen stinken!” : ontdek de 10 huismiddeltjes

“Help, mijn sportschoenen stinken!” : ontdek de 10 huismiddeltjes

Moet je meteen aan iemand denken als je de titel van dit artikel leest? We kennen allemaal wel iemand met stinkvoeten … te beginnen bij onszelf! We hebben wel enkele beproefde huismiddeltjes voor je opgezocht. Lees verder om het licht aan het einde van de tunnel te zien!

9 tips om opnieuw te beginnen sporten

9 tips om opnieuw te beginnen sporten

Elk jaar nemen we ons hetzelfde voor: dit jaar gaan we écht weer sporten! Maak er dit jaar echt werk van dankzij onze 9 tips.

Decathlon en Dapalo, een winnend team!

Decathlon en Dapalo, een winnend team!

Wist je dat je bij Decathlon getrouwheidspunten kunt scoren voor je club? Ontvang beloningen waar jij én jouw team voordeel uit halen.

Hardlopen met de Decathlon Coach app

Hardlopen met de Decathlon Coach app

We vertellen je alles wat je wilt weten over Decathlon Coach. Hoe de app werkt, wat de voordelen zijn en hoe de coach jou helpt om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Het enige wat jij daarna nog hoeft te doen is Decathlon Coach downloaden op je smartphone en aan de slag te gaan.

Wat vind je in de instellingen van de app Decathlon Coach?

Wat vind je in de instellingen van de app Decathlon Coach?

Het menu 'Instellingen' van je app is een echte goudmijn... Ontdek hier alle functies!

Wist je dit? GPS verbruikt geen data van je internetabonnement

Wist je dit? GPS verbruikt geen data van je internetabonnement

Wist je dat je op je smartphone gps kunt gebruiken zonder mobiele data te verbruiken? Je moet enkel je sessie starten en eindigen (registreren) met internet (4G of wifi)

LOPEN MET JE BABY Waarom elke kersverse ouder het moet proberen

LOPEN MET JE BABY Waarom elke kersverse ouder het moet proberen

Voor je kind zorgen en sporten : Een onmogelijke combinatie? Gelukkig is er een oplossing die steeds meer jonge ouders toch aan het sporten krijgt. Lopen met je buggy!

Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?

Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?

Als verlengstuk van de smartphone of sportaccessoire, de smartwatch is overal. Maar wat is het nu echt en hoe kies je er een?

Hoe kies je een loophorloge?

Hoe kies je een loophorloge?

Loop- en sporthorloges geven je een gedetailleerd beeld van je prestaties. De smartfuncties bieden je bovendien een grondige analyse van elke sessie en een overzicht van je progressie. We helpen je kiezen welke loophorloge of multisporthorloge het best bij je past.

Hoe een kniebrace kiezen?

Hoe een kniebrace kiezen?

Lees hier onze adviezen om de juiste kniebrace te kiezen. Er zijn 3 categorieën kniebraces afhankelijk van de mate van ondersteuning en de sportieve behoefte die je nodig hebt: de preventieve (of proprioceptieve) kniebandage, de soepele kniebrace en de stijve kniebrace.

Cédric Roussel, Decathlonner en ex-Rode Duivel : "Al mijn dromen werden werkelijkheid"

Cédric Roussel, Decathlonner en ex-Rode Duivel : "Al mijn dromen werden werkelijkheid"

Cédric Roussel droeg in 2003 het shirt van de Belgische nationale ploeg en werkte enkele jaren in Decathlon Bergen.

5 redenen om toch buiten te blijven sporten

5 redenen om toch buiten te blijven sporten

De temperatuur daalt, de dagen worden korter ... Niet meteen aantrekkelijk om buiten te blijven sporten in de herfst en winter. Toch heeft het tal van voordelen voor je lichaam en je gemoedstoestand. We overlopen ze graag samen.

6 tips om de juiste hardloopschoenen te kiezen

6 tips om de juiste hardloopschoenen te kiezen

Om in de beste omstandigheden te lopen, is het aan te raden een paar loopschoenen aan te schaffen die je goed zitten en die ontworpen zijn voor hardlopen!