Application Decathlon Coach

EN ALS JE NU EENS EEN COACH
IN JE SMARTPHONE HAD?

VOLG ONZE GRATIS TIPS & COACHINGPROGRAMMA'S!

DECATHLON COACH BIEDT JE


  • Meetgegevens van je sessies (parcours, afstand, snelheid)
  • Sport- en voedingstips van onze experts
  • Trainingssessies en -programma's (vocal coaching)
  • Een volledige overzicht van al je sportstatistieken
4,2 / 5

ONZE SPORTIEVE KLANTEN ZIJN TEVREDEN
EN DAT LATEN ZE ONS WETEN!

Opmerking op 17/10/2017 met 8875 reacties

"Dankzij deze app ben je extra gemotiveerd om weer te beginnen sporten"

Geplaatst op 14 oktober door Sophie B

JIJ HEBT EEN DOEL? WIJ HEBBEN EEN PLAN !


Wil je (weer) gaan hardlopen, gewicht verliezen, een wedstrijd voorbereiden, kennismaken met sportief wandelen, vorderingen maken in het nordic walking of aan een strakker lichaam werken met een gym- of pilatesprogramma? Onze coachingsessies en -programma's begeleiden je en motiveren je om je doel te bereiken! Hier vind je enkele veelgekozen programma's en uitdagingen door onze trouwe gebruikers!

Onze beste hardloopprogramma's
20 minuten hardlopen zonder te stoppen - 6 weken. 2 sessies per week
30 minuten hardlopen zonder te stoppen - 8 weken. 2 sessies per week
45 minuten hardlopen zonder te stoppen - 6 weken. 2 sessies per week e
1 uur hardlopen zonder te stoppen - 4 weken. 3 sessies per week
Sportieve : 2 tot 3 kg afvallen - 6 weken. 3 sessies per week
Beginner - 4 tot 5 kg afvallen - 8 weken. 3 sessies per week
10 km hardlopen op 1 uur - 8 weken. 3 sessies per week
Je eerste halve marathon uitlopen - 10 weken. 3 sessies per week
1u30 voor halve marathon- 8 weken. 4 sessies per week
4h voor halve marathon - 12 weken. 3 sessies per week

Ontdek de voordelen van sportief wandelen. Evolueer of ontdek nordic walking en blijf in vorm!

Course à pied
ONZE BESTE WANDELPROGRAMMA'S
Doelstelling 10.000 stappen - 4 weken. 4 sessies per week
Gewicht verliezen - Absolute beginner - 4 weken. 3 sessies per week
Gewicht verliezen - Beginner - 4 weken. 3 sessies per week
Doelstelling 6 kilometer wandelen op 1 uur - 4 weken. 3 sessies per week
Doelstelling 7 kilometer wandelen op 1 uur - 4 weken. 3 sessies per week
Doelstelling 8 kilometer wandelen op 1 uur - 4 weken. 3 sessies per week
Kennismaking met Nordic Walking - 4 weken. 1 sessie per week

Hoe starten ?

1

Download de DECATHLON COACH-app

2

Maak een account aan en activeer je gps

3

Meet je activiteiten en blijf gemotiveerd dankzij de coaching