BEST BEOORDEELD
Soortgelijke producten
Media 0
Media 1
Media 2
Media 3

Halters voor fitness 0,5 kg turquoise per paar

€500
€250/units

De onmisbare accessoires voor spiertraining, verkrijgbaar in 6 gewichten!

Pluspunten: de fijne handgreep en de uitgekiende vorm die voorkomt dat ze gaan rollen. Geniet van hun veelzijdigheid en doe intensere squats, lunges en bicep curls.

Vraag & Antwoord
Maat: maatwijzer
0,5 KG
Levering aan huis of afhalen in de winkel
Beschikbaar
Controleer de voorraad van dit artikel in je winkel

PRODUCTVOORDELEN

Veelzijdigheid

Veelzijdigheid

Van 500 g tot 5 kg, 6 modellen voor iedere behoefte! Met poster met oefeningen!

Stabiliteit

Stabiliteit

Handig, ze rollen niet weg als je ze op de grond legt!

Onderhoudsgemak

Onderhoudsgemak

Glad oppervlak dus makkelijk schoon te maken, maakt geen strepen op de vloer!

TECHNISCHE INFORMATIE

Welke halters kiezen?

De keuze van het gewicht hangt af van je niveau en de spieren die je wilt trainen.
Het juiste gewicht is datgene dat bij je niveau past. Je moet het moeilijk krijgen aan het einde van een reeks.
De spieren in je benen (dijspieren, bilspieren ...) zijn groter dan die in je bovenlichaam (schouders, biceps ....).
Neem dus zwaardere gewichten voor squats en lunges (vanaf 2 kg) en halveer het gewicht voor de kleinere spieren van het bovenlichaam (1 kg).

Welke oefeningen kan je doen met halters?

Weet je niet goed met welke oefening je kunt beginnen en welke houding je het best kunt aannemen?

Bekijk de poster hieronder:
https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

(Kopieer en plak dit adres in je internetbrowser)
Ons productontwikkelingsteam heeft samen met gekwalificeerde sportcoaches een tiental gratis oefeningen ontworpen, die je via deze downloadbare poster kunt bekijken op je smartphone of afdrukken!

Hoe maak je vorderingen met deze halters?

Denk eraan om altijd te starten met een stevige opwarming, met behulp van lichte gewichten. Zo stoom je je lichaam klaar voor de inspanning die volgt en vermijd je blessures.
Als beginner start je met een lichter gewicht (1 kg), tot je de techniek van de bewegingen onder de knie hebt.
Als gevorderde kun je het gewicht geleidelijk en om de 2 sessies opvoeren (per 500 g).

PLUSPUNT

Breng variatie in je training om je efficiëntie te verhogen
Speel met het gewicht en de grootte en snelheid van je bewegingen!

Garantie

2 jaar

OVERIGE INFORMATIE

Samenstelling

Staaf 100% ijzer Coating 100% PVC (Polyvinylchloride)

VOORRAADADVIES

Opbergen op een schone, droge plaats, beschermd tegen de zon en bij een temperatuur < 25°C. Vermijd warmtebronnen: radiator, vloerverwarming, achter glas in de zon, gelakte oppervlakken

GEBRUIKSAANWIJZING

Niet op de grond gooien

TESTS

Gemaakt op basis van materialen die gegarandeerd geen schadelijke stoffen bevatten.
We doen tests om het gewicht en de grootte van onze halters te waarborgen.
We garanderen dat ze niet wegrollen en geen strepen maken op de vloer

Goedgekeurd door

"Ze zijn ideaal om te trainen voor het surfen en voor de revalidatie van mijn arm, om geleidelijk aan sterker te worden. Ik ben begonnen met de lichtste halters. Ik merk al effect, dus ik blijf dit doen!" Catherine, Decathlon-klant

ONDERHOUDSADVIES

Met een vochtige doek schoonmaken.

AFBEELDINGEN

Halters voor fitness 0,5 kg turquoise per paar
Halters voor fitness 0,5 kg turquoise per paar
Halters voor fitness 0,5 kg turquoise per paar

GEBRUIKERSBEOORDELINGEN

Loading

Vraag & Antwoord