Schoenen sportief wandelen heren

SPORTIEF WANDELEN: DE VOORDELEN

Iedereen weet intussen wel dat sportief wandelen gezond is. Net als hardlopen is het een sport die je een strak lichaam en sterkere spieren geeft en die de ademhaling verbetert. Maar de sport is veel zachter dan hardlopen. De bewegingen veroorzaken veel minder letsels en het blessurerisico is laag. Het is bovendien gemakkelijker om als beginner gemotiveerd te blijven omdat je veel minder snel moet opgeven door steken in de zij of omdat je buiten adem raakt. Man, vrouw, oud, jong, sportief of minder sportief: iedereen kan ermee beginnen. Maar goede schoenen zijn echt een must!

SPORTIEF WANDELEN: DE BEHOEFTEN VAN DE VOET

Ook al is het blessuregevaar bij sportief wandelen heel wat kleiner dan bij hardlopen, toch heb je net zo goed geschikte schoenen nodig. Daarom is sportief wandelen op gewone stadsschoenen geen goed idee. En omdat de voetbewegingen bij sportief wandelen heel anders zijn dan bij hardlopen zijn hardloopschoenen ook niet geschikt! Bij sportief wandelen begint de beweging bij de hiel. Die landt op de grond voor een eerste impuls. Daarna worden de voetgewrichten volledig afgewikkeld, tot de grote teen, waarmee je vervolgens afzet op de grond om een tweede impuls te geven. Daarom heeft de voet bij sportief wandelen vooral nood aan buigzaamheid en ondersteuning, en is demping minder belangrijk. Bij verkeerde schoenen dreig je blaren of blessures op te lopen.

SNEAKERS SPECIFIEK VOOR WANDELEN

Om alle hierboven aangehaalde redenen heeft het merk Newfeel in samenwerking met de ingenieurs van Decathlon SportsLab de allerbeste schoenen voor sportief wandelen ontwikkeld. Ze ontwikkelden vier concepten:

• Flex-H: drie flex-groeven in de vorm van een H onder de voorvoet, voor een optimale buigzaamheid tijdens de voortstuwingsfase;
• X-Tense: een bi-material zool met rekbare groeven die aangepast zijn aan de vervorming van de voet wanneer die op de grond landt;
• Propulse Motion: een zool met een veerkrachtige laag zodat de dikte zich aanpast aan de druk die de voet uitoefent op de grond;
• Heel Roll: het deel achteraan, aan de buitenkant van de hiel, komt hoger en is iets afgerond zodat de voet wordt gestabiliseerd wanneer die naar voren en naar buiten kantelt.