Creatines - Creatinemonohydraat (800g)

Creatinemonohydraat van het merk (800 g) QNT verbetert je fysieke capaciteit tijdens intensieve, kortdurende oefeningen. Creatine is een stof die we van nature op ons bord vinden bij vis en vlees. We maken ook creatine aan via onze nieren, lever en alvleesklier. Maar wat is creatine in werkelijkheid? Het is een combinatie van drie niet-essentiële aminozuren. Creatine heeft de bijzonderheid dat het de prestaties tijdens het sporten verbetert bij een inname van 3 g creatine per dag. Het speelt een belangrijke rol bij de stuwing en energieproductie . Hoe werkt creatine? In het algemeen beïnvloedt het de ATP-voorraden (dit zijn moleculen waarmee energie kan worden opgeslagen). Deze voorraden raken snel uitgeput tijdens intensieve inspanning. Creatine verhoogt de ATP-productie en zorgt voor meer energie. Je zult intensiever kunnen trainen! Creatine monohydraat is het ideale supplement als je je fysieke prestaties wilt verbeteren, dus wacht niet langer met innemen!