Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1

€1500

Onze teams, fans van krachttraining, ontwikkelden deze grepen om je oefeningen zwaarder te maken en je hele lichaam te trainen.

Op zoek naar een klein, leuk en vooral veelzijdig hulpmiddel? Met deze 4-in-1 opdruksteunen kan je veel verschillende oefeningen doen tijdens je krachttrainingen.

Vraag & Antwoord
Kleur: Petroleum blauw / Licht eendenblauw / ZWART
NIEUWE COLLECTIE
Media 0
Media 1
Media 2
Media 3
Media 4
Media 5

PRODUCTVOORDELEN

Veelzijdigheid

Veelzijdigheid

Tal van oefeningen mogelijk dankzij de 3 uit elkaar te halen elementen.

Transportgemak

Transportgemak

Stop alle elementen in een netje om ze eenvoudig mee te nemen.

Gebruiksgemak

Gebruiksgemak

Elementen die je eenvoudig vast kunt klikken zonder gereedschap.

Stevigheid

Stevigheid

Deze opdruksteunen zijn geschikt voor een lichaamsgewicht tot 110 kg.

TECHNISCHE INFORMATIE

Welke oefeningen kun je doen met de Push Up & Slide 4-in-1?

- Gebruik de grepen afzonderlijk voor opdrukken met rechte polsen, om de beweging te vergemakkelijken en groter te maken.
- De ronde basis onder de grepen gebruik je voor opdrukoefeningen in onevenwicht, om de oefening zwaarder te maken en meer resultaat te halen!
- De glijschijven kun je afzonderlijk gebruiken om je onderlichaam te trainen (oefeningen voor de bilspieren en de benen).
- Door de glijschijven vast te klikken op de grepen kun je je core trainen.

Hoe gebruik je de glijders/glijschijven?

Je kan de schijven afzonderlijk gebruiken of vastgeklikt op de grepen.
In beide gevallen zijn ze omkeerbaar.
Blauwe zijde op de vloer bij harde ondergronden zoals parket of tegels.
Zwarte zijde op de vloer bij ondergronden zoals tapijt of een badmat.

Wat is trainen in instabiliteit?

Door te trainen in instabiliteit zet je heel wat spieren aan het werk, vooral dan de zogeheten "stabiliserende" spieren. Dit soort training heeft als voordeel dat het net zo doeltreffend is als trainen met zwaardere gewichten op een stabiel oppervlak, maar met minder risico op blessures.
Met de Push Up & Slide 4-in-1 kan je trainen in instabiliteit tijdens de opdruk- en plankoefeningen.

Welke spieren kun je trainen met de Push Up & Slide 4-in-1?

Niet alleen kan je met de Push Up & Slide 4-in-1 zowel je arm-, been- en borstspieren trainen en plankoefeningen doen, je kan ze ook nog eens aanpassen aan jouw niveau.
Om te beginnen gebruik je de grepen voor de meest voor de hand liggende oefeningen zoals opdrukken of mountain climbers.
Naarmate je vorderingen maakt, kan je de wielen en ronde basis gebruiken om te trainen in instabiliteit en de moeilijkheidsgraad te verhogen ... voor nog meer resultaat!

OVERIGE INFORMATIE

Samenstelling

handvat 81.3% Polypropyleen, 18.7% Styreen Ethyleen Butadieen Styreen kader 91.94% Gerecycleerd polypropeen, 8.06% Styreen Ethyleen Butadieen Styreen Schuifstaaf 75.82% Polypropyleen, 24.18% Foamed EVA

GEBRUIKSAANWIJZING

Alleen voor thuisgebruik.
Max. gewicht gebruiker: 110 kg.

Vergelijkbare producten

AFBEELDINGEN

Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1
Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1
Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1
Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1
Opdruksteunen voor krachttraining 4-in-1

Vraag & Antwoord