Wat is een power tower?
Het Training Station 900 is wat we noemen een power tower of "Romeinse stoel", ofwel een toestel waarmee je je bovenlichaam kunt trainen dankzij functionele oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, voor spierversteviging en krachttraining.
Wil je het programma kennen? Je kunt dips, trekoefeningen, beenoefeningen en omgekeerde roeibewegingen uitvoeren om je schouders, armen, borstspieren en buikspieren te trainen met polyarticulaire bewegingen.
Het Training Station 900: een power tower met de perfecte maten, net als jij!
De TS 900 neemt slechts 1 m² plaats in, waardoor je ongehinderd thuis kunt trainen.
Bovendien heeft ons ontwerpteam tests uitgevoerd met 20 sportievelingen, zowel mannen als vrouwen, met een verschillende lichaamsbouw, om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk personen ermee kunnen trainen.
Het resultaat? De TS 900 is geschikt voor personen van 1,60 tot 1,95 m, met een maximaal gewicht van 150 kg.
En we hadden slechts 15 prototypes nodig om tot dit resultaat te komen!
Hou je van cijfers? Dan geven we je de afmetingen van het Training Station 900 mee:
Hoogte: 215 cm
Breedte op de grond: 93 cm
Diepte op de grond: 117 cm
Je plafond moet minstens 250 cm hoog zijn om volledige trekoefeningen te kunnen uitvoeren.
Trekstang
Hoogte van de stang: 215 cm
Breedte: 110 cm
Diameter: 32 mm
Voetsteunen
Hoogte: 30cm
Dips (triceps trainen)
Hoogte: 117 cm
Tussenafstand: 60 cm
Pakket
Lengte: 120 cm
Breedte: 80 cm
Hoogte: 17 cm
Gewicht van het Training Station 900: 41 kg
Gewicht pakket: 45,3 kg
Eenvoudige verstellingen voor efficiënte trainingssessies:
Zodra je Training Station 900 gemonteerd is, is het voornamelijk de rugleuning die je nog dient te verstellen voor je beenoefeningen, afhankelijk van je lengte.
Het overige materiaal heb je binnen handbereik dankzij de opstapjes. Hiervoor hoef je dus niets te verstellen.
Doordat je niets hoeft te verstellen, is je power tower steviger en veiliger. Bovendien hoef je tijdens je work-out niet te stoppen tussen je oefeningen om je toestel te verstellen.
Ons ontwerpteam geeft je een aantal tips mee voor je vorderingen:
"Als je begint met oefeningen met eigen lichaamsgewicht, kun je trainingsbanden gebruiken die een deel van je gewicht dragen. Dat is handig om de juiste bewegingen aan te leren als je dips of trekoefeningen doet. Ben je gevorderde, dan kun je juist een gewichtsvest dragen om je oefeningen moeilijker te maken. Je kunt de moeilijkheidsgraad dus opvoeren naarmate je vorderingen maakt. Zo kun je accessoires toevoegen, zodat de power tower met je meegroeit en je hem kunt blijven gebruiken."
