Sportief wandelen

Hoe kies ik de juiste schoenen voor sportief wandelen?

Ontdek het sportief wandelen, een eenvoudige en doeltreffende sport. Decathlon maakt je wegwijs in het kiezen van de juiste schoenen!

Hoe adem je best om efficiënt te wandelen en 'zen' te blijven?

Een goede ademhaling verbetert je wandelcomfort, je uithouding maar ook je dagelijkse rust.

Hoe kies je de juiste schoenen voor je kind?

Buiten de kleur en het esthetische aspect,zijn er nog 5 vragen die je jezelf moet stellen voor je tot de aankoop over gaat.

5 tips om weer in vorm te geraken

Met onze 5 nuttige tips begin of herbegin je probleemloos met wandelen, of dat nu snel of met stokken is!

Powerwalken en nordic walken hervatten na een lange onderbreking

Om weer actief te worden en aan je gezondheid te werken, kun je het best beginnen met een lichte sport zoals powerwalking of nordic walking.

Powerwalking: hoelang moet je wandelen om gewicht te verliezen?

Hoelang moet ik wandelen om een maximum aan calorieën te verbranden? Sportief wandelen is een gemakkelijke sport om duurzaam gewicht te verliezen.

Sportief wandelen of nordic walking: in welk kamp zit jij?

Sportief wandelen en nordic walking, twee sporten die volop in opmars zijn. Ondanks de vele gelijkenissen, zijn het toch echt 2 verschillende sporten! Welke van de 2 past het best bij jou?

6 redenen om buiten te blijven wandelen!

Sporten heeft nog meer voordelen in de open lucht: het bewijs in 6 puntjes!