Vêtements de yoga femme

C'EST ICI QUE VOUS TROUVEREZ VOTRE MEILLEURE TENUE DE YOGA

Bienvenue dans votre nouvelle boutique yoga préférée. Nous avons créé pour vous la plus belle gamme de vetements yoga. Nous nous inspirons des pratiques les plus répandues pour vous proposer celle qui vous conviendra le mieux dans votre posture. Nous nous sommes par exemple inspirés des Mudras. Les Mudras sont des gestes que vous faites avec les mains et les doigts. On peut les découvrir dans plusieurs rythmiques indiennes et le Hatha Yoga. Traditionnellement, chaque doigt représente un élément naturel : terre, eau, feu, air et éther. D'une certaine manière le contact particulier déclenche dans notre corps une zone spécifique et déclenche une certaine énergie. Ces gestes sacrés sont des outils puissants qui influencent notre respiration, nos états émotionnels et nos pensées. En pratiquant régulièrement et de manière aboutie, ils vous permettront de décupler une force physique et mentale particulière. Ils vous aideront à réaliser projets et rêves et vous permettront d'atteindre une pleine conscience. Chaque mudra doit être réalisé debout, dans une posture avec les pieds ancrés au sol, et connecté avec un chakra ou source d'énergie. Nos tenues de yoga pour femme vous accompagnent dans toutes ces différentes postures. C'est également la nature qui nous a suggérée notre nouvelle collection aux couleurs d'Hawai. Des pantalons de yoga ou des tapis de yoga colorés comme notre petit nouveau inspiré des tatouages séculaires.

QUELS SONT LES BIENFAITS DU YOGA?

Le yoga est aujourd'hui l'activité santé à essayer dans votre quotidien fait de stress et de contrariétés. Les bienfaits sont incalculables. On peut les diviser distinguer les bienfaits physiques : (souplesse, développement musculaire, renfort des vertèbres, amélioration de la douleur, aide à la digestion, soulagements articulaires, ...). Et les bienfaits psychologiques : (relaxation, concentration, qualité du sommeil, gestion du stress, lutte contre la dépression...). Les postures de yoga permettent l'alliance du corps et de l'esprit, grâce au travail de la respiration. Plus qu’un sport, le yoga est un moment particulier destiné à se centrer à nouveau sur son corps. C'est une véritable parenthèse de détente et de création de bien être au quotidien. Vous n'allez pas spécialement développer votre masse musculaire, mais plutôt sculpter et tonifier une bonne partie de vos muscles du corps. Grâce à notre gamme de vêtement yoga femme vous répondrez à tous ces besoins facilement. En yoga, la répétition des postures, la pratique régulière mais surtout la maîtrise de la respiration permettent d’acquérir une grande souplesse. L'un de éléments clés du yoga est le travail sur la respiration, couplé le plus souvent à des postures.

POURQUOI UNE TENUE YOGA SPÉCIFIQUE ?

Lors de vos séances de yoga le confort est un élément essentiel, une tenue de yoga est conçue afin de libérer vos mouvements. Idéalement la tenue doit rester en place et aussi être ajustée. Le type 'seconde peau' ( pas de couture ) doit vous permettre de vous concentrer sur vos postures et votre respiration. Un autre point important est votre type de pratique. En effet, si vous vous lancez dans la pratique du Hot Yoga par exemple vous aurez besoin de tenue légère et respirante. Généralement les yogi se tourneront plus sur des brassières et short yoga afin de ne pas être étouffés par la chaleur écrasante. Il fait parfois près de 40C dans ce salle afin de permettre à vos muscles d'être plus détendus. Au contraire il se peut que vous vous sentiez plus proches de la nature et que vous adoriez le yoga en exterieur. Pour cela nos sweats et vestes de yoga vous permettront d'être parfaitement isolés des petits courants d'air que vous pourriez ressentir. Avec le corps libéré, votre esprit pourra se plonger parfaitement dans l'état nécessaire à une bonne pratique.

QUELS VETEMENTS YOGA POUR PRATIQUER ?

Pour la pratique du Yoga il est nécessaire de porter des vêtements adaptés. La composition de votre tenue dépend du type de Yoga pratiqué. Pour la pratique des Yoga 'Doux' comme le Hatha, Yin, Restorative, Prénatal, Méditation… Il y aquatre critères à prendre en compte : le confort, la douceur, la liberté de mouvement et l’éco conception (type coton biologique). Il est important de privilégier des vêtements amples tels que pantalons, Tee Shirts manches courtes ou manches longues, leggings, chaussettes, sweat de relaxation, brassières. Pour la pratique des Yoga 'Dynamiques' (tels que: Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Hot/Bikram…) vous devez intégrer différents éléments : L’opacité, la liberté de mouvement et l'évacuation de la transpiration. Préférez des tenues proches du corps et respirantes tels que : brassières, shorts, débardeurs, leggings,... Pensez à compléter votre équipement de yoga avec un tapis et des accessoires adaptés à votre pratique. Chaque vetement yoga femme aura été pensé et designé par un yogi pratiquant chez decathlon.