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GOURDES & PLUS : BIEN S’ÉQUIPER CONTRE LA SOIF


Les gourdes sont des compagnons de route indispensables pour le sport et le quotidien et s'intègrent parfaitement dans votre sac à dosou votresac de sportgrâce à leur contenance individuelle de 0,5 l à 1,5 l. Mais lors desrandonnéeset des trekkings, il peut être très pénible de devoir sortir la gourde à chaque gorgée d'eau. Pour que vous puissiez quand même boire suffisamment, lessacs d'hydratation avec un tuyau d'hydratation fixé à l'extérieur du sac à dos et toujours à portée de main sont la solution idéale.


BOUTEILLES D'HYDRATATION


Pour que vous soyez toujours bien approvisionné en liquide lors de vos randonnées, votre gourde doit non seulement avoir une capacité suffisante, mais aussi être facile à manipuler. Pour des raisons de santé et par respect pour l'environnement, vous devrez également opter pour un modèle exempt de plastifiants artificiels.


MATÉRIAUX SANS BPA

Lors de l'achat de votre nouvelle gourde, veillez à ce qu'elle soit fabriquée dans des matériaux sans BPA. Comme le BPA (bisphénol A) se trouve très souvent dans les microplastiques, il est non seulement nocif pour la santé humaine, mais aussi pour l'environnement. Les gourdes doivent donc être exemptes de BPA et fabriquées dans un matériau neutre au niveau du goût, robuste et résistantes à la chaleur. Les caractéristiques souhaitées se retrouvent surtout dans les gourdes en plastique et en aluminium.


Gourde en plastique

  • Avantages : stable et robuste, neutre au niveau du goût et de l'odeur, résiste au lave-vaisselle
  • Inconvénients : ne peut pas être chauffée à plus de 80°C, non recyclable

Gourde en aluminium

  • Avantages : stable et robuste, fabrication respectueuse de l'environnement, faible poids, incassable
  • Inconvénients : niveau de remplissage non lisible, revêtement intérieur associé à des risques pour la santé

VOLUME

Le volume de la gourde peut varier en fonction de l'utilisation souhaitée. Pour la vie quotidienne, un volume d'un litre est généralement suffisant, pour les longues randonnées, le corps a besoin de plus de liquide, il est alors recommandé d'utiliser des gourdes d'un volume de 1,5 litres.


PROTÉGÉ DES FUITES

Pour éviter les fuites de liquide et les salissures qui en découlent, vous devez absolument veiller à acheter une gourde de bonne qualité et à choisir une fermeture anti-fuite lors de l'achat.


GOURDE ISOTHERME

Une boisson chaude par temps froid ou une boisson froide rafraîchissante lors de randonnées en été vous permettront de reprendre des forces lors de votre trekking. Si votre gourde n'est pas bien isolée, il est possible de l'isoler davantage grâce à des housses isolantes pratiques.


ACCESSOIRES POUR BOUTEILLES DE HAUTE QUALITÉ : EMBOUTS, GAINES POUR BOUTEILLES & CO.

DES SYSTÈMES DE FERMETURE BIEN PENSÉS

Dans la plupart des cas, la gourde est dotée d'un double bouchon afin de réduire la perte de chaleur ou de froid. Le bouchon à vis bien fermé est équipé d'un mécanisme permettant de verser le liquide d'une seule main et de fermer la gourde hermétiquement. Le deuxième capuchon se visse directement au-dessus, dans le fil de la gourde, et sert de récipient pour boire. Le coussin d'air entre les deux capuchons offre une isolation supplémentaire. Les bouchons à pression et à clic peuvent minimiser la perte de chaleur, car la boisson peut être retirée sans enlever complètement le bouchon de la gourde.


SYSTEMES DE FILTRATION D’EAU

DECATHLON a également une gamme de gourdes filtrantesoudifférents accessoires pour filtrer l’eau. Avec un microfiltre, vous pouvez filtrer l'eau directement et remplir par exemple votre gourde directement avec l’eau d’un ruisseau. La pompe filtrante élimine les bactéries et les parasites en un clin d'œil, ce qui en fait le compagnon idéal pour votre trekking.


DIFFÉRENTS EMBOUTS

Qu'il s'agisse d'un bouchon à ouverture rapide, d'un bouchon à paille ou d'un bouchon à vis : Choisissez dans le choix varié l'embout qui vous convient le mieux pour votre trekking.


GOURDE DE NATATION : VEILLER À SON HYDRATATION JUSQUE DANS L’EAU


Si vous êtes d’ores et déjà immergé·e dans le bassin, vos efforts lors d’une séance de natation entraînent inévitablement votre transpiration, et ainsi une perte en eau plus importante pour votre corps. Cette déshydratation peut alors avoir de réelles conséquences sur vos capacités physiques et vos performances, mais aussi favoriser le risque de crampes musculaires ou de blessures. Afin de poursuivre votre entraînement dans les meilleures conditions, il est donc recommandé de conserver à portée de main une gourde de natation. Vous pourrez ainsi vous réhydrater à tout moment, entre deux longueurs, pour une séance de sport sans compromis sur votre santé ou votre bien-être.


QUELLE GOURDE CHOISIR POUR VOS SÉANCES DE NATATION ?


Il existe une grande variété de gourdes de natation pour vous accompagner dans toutes vos sessions en bassin. Contenance, matière ou design, il n’est alors pas toujours aisé de savoir quel modèle privilégier pour compléter votre équipement sportif. Nous vous conseillons cependant d’opter pour des gourdes de natation disposant d’un bouchon tétine. Pratique et parfaitement hermétique une fois fermé, ce dernier vous permettra de boire rapidement pour reprendre vos longueurs sans gêne. Par ailleurs, les modèles en plastique s’avèreront plus résistants aux éventuels chocs et chutes. Format compact et facile à transporter ou réserve d’eau plus grande, il vous suffira ensuite d’adapter la contenance de votre gourde de natation à vos besoins pour un accessoire parfaitement conforme à vos attentes.


DÉCOUVREZ NOS BOISSONS ÉNERGÉTIQUES DECATHLON !


Lors de vos entraînements plus intenses, nous vous invitons à remplacer l’eau de votre gourde de natation par une boisson énergétique. Riche en minéraux et en glucides, cette dernière sera idéale pour favoriser votre bonne récupération musculaire, tout en vous permettant de maintenir votre effort dans la durée. Vous pourrez ainsi améliorer votre technique de nage et vos performances dans des conditions optimales pour atteindre tous vos objectifs. Citron, fruits rouges, etc., n’hésitez pas à consulter notre catalogue de boissons énergétiques pour une hydratation des plus savoureuses avec DECATHLON !


FAQ:

Comment nettoyer correctement ma gourde ?

Pour nettoyer votre gourde, le mieux est d'utiliser un produit vaisselle biodégradable et un goupillon. Les bouchons et les embouts se nettoient bien avec une éponge.


Où puis-je acheter des gourdes sans BPA ?

DECATHLON vous propose uniquement des gourdes sans BPA en plastique ou en aluminium. Découvrez par vous-même l'énorme choix de gourdes et d'accessoires dans notre boutique en ligne ou dans le magasin de votre choix.