# La pratique en image
Cet accessoire de renforcement musculaire permet de tonifier le haut du corps en douceur grâce à la résistance fluide de l'eau.
Voici un tutoriel vidéo pour vous accompagner dans la pratique, bonne découverte !
Travaillez le renforcement musculaire du haut du corps grâce à votre accessoire pullpush !
Le Pull Push est votre nouvel accessoire pour varier vos exercices aquatiques et travailler votre souffle dans l’eau! À vos maillots !
Le pullpush, votre nouvel accessoire pour varier vos exercices Aquatiques et améliorer votre cardio!
Le pullpush peut s’intégrer dans votre pratique AquaFitness ou Aquaboxing pour intensifier votre effort physique et faire monter votre cardio au rythme de la musique.
Modulez l’intensité de votre activité aquatique en accélérant la vitesse d’exécution et l’amplitude de vos mouvements, pour travailler votre cardio à votre niveau.
Grâce à sa forme incurvée, vous pouvez changer aisément la position de vos mains sur les poignées et cibler différentes zones de votre corps.
Selon vos exercices de pratique, le pullpush engage vos muscles du haut du corps (biceps triceps, dorsaux et deltoïdes), votre ceinture abdominale et reproduit un effet massant sur votre corps grâce aux mouvements de l'eau.
Tutoriel pull push
Tutoriel pull push