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Quels sports en extérieur ?
Vous ne résistez pas à l’appel du grand air quand il s’agit de faire du sport ? Vous n’êtes pas le· la seul·e ! Il existe heureusement de nombreuses activités à pratiquer ou à découvrir lorsqu’il s’agit de faire du sport à l’extérieur. Suivez le guide, on va vous en présenter plusieurs qui devraient pouvoir susciter l’intérêt des sportifs d’extérieur.
Podcast - Sport et motivation: Blue Monday, le jour le plus triste de l'année ?
Ce lundi 16 janvier, c'est le Blue Monday, jour le plus triste de l'année. Vraiment ? Autant vous le dire tout de suite, non ! Le Blue Monday est un concept marketing qui a été inventé en 2005, comme vous le découvrirez peut-être dans ce nouvel épisode de « Ça parle sport ».
Vendre en ligne avec Decathlon : écrire la description de son produit
En décrivant votre article de façon complète (et honnête), vos chances de conclure une vente grimperont en flèche.
Comment choisir une coudière ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre coudière, véritable équipement de prévention et de protection pour votre coude qui est la jonction de trois articulations et non d’une seule. Il existe 2 catégories selon la densité de maintien & le besoin sportif qu’il vous faut : la coudière préventive (ou proprioceptive) et la coudière souple.
"SOS, mes chaussures de sport sentent mauvais !” : 10 remèdes de grand-mère
C’est tes chaussures qui puent comme ça ? On ne vous promet pas des pieds qui sentent la rose, car cela n’existe probablement pas. En revanche, nous vous avons dégoté quelques astuces de grand-mère qui ont déjà fait leurs preuves.
Comment choisir une genouillère ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre genouillère. Il existe 3 catégories selon la densité de maintien et le besoin sportif qu’il vous faut : la genouillère préventive (ou proprioceptive), la genouillère souple et la genouillère rigide.
Comment choisir une chevillère ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre chevillère, véritable équipement de prévention et de protection pour votre articulation. Besoin d'un peu d'explications ? Suivez le guide !
DOSSIER : POSER SON TAPE
Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.
Comment choisir une ceinture lombaire ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre ceinture lombaire, véritable équipement musculaire qui maintient et protège vos lombaires.
Keepdry, le sous-maillot thermique pour tous
keepdry, le sous maillot thermique pour tous ! Vous pouvez toujours faire confance à votre maillot de base pour rester bien au sec et au chaud.
Allô maman bobo- Factcheck Blessures de sport
Ces drôles de bandages autocollants sur les ischio-jambiers, les genoux ou les épaules, souvent rose ou bleu vifs... Vous les avez sans doute déjà vus à la télé ou dans votre club de sport. Nous parlons bien sûr du kinésiotape. Quand en a-t-on besoin et quel est son effet précis sur les muscles ?