La Smith Machine est un appareil d'entraînement de première classe qui répond aux exigences d'une salle de sport professionnelle. Cet appareil d'entraînement se caractérise par le mouvement guidé de la barre d'haltères avec les poids, qui s'effectue dans une ligne idéalement perpendiculaire au sol. De cette façon, l'efficacité des exercices est maximisée, car l'effort est appliqué à la fois dans les phases concentriques et excentriques de chaque répétition. Ce faisant, le Smith Machine empêche les mouvements incorrects tels que l'abaissement imprudent de la barre ou l'expulsion du poids. Au contraire, chaque répétition est précisément absorbée par les muscles et les blessures sont évitées.
Des exercices polyvalents La Smith Machine est le plus souvent utilisée pour les développés couchés en position horizontale ou inclinée pour renforcer la poitrine et les triceps. Cependant, vous pouvez également utiliser cet appareil d'entraînement pour renforcer vos épaules avec la presse à tête en position assise ou pour mettre en forme les muscles de vos jambes et de vos fessiers avec les squats. Les élévations d'épaules et les poussées de hanches ne sont que quelques-uns des nombreux autres exercices que cet appareil d'entraînement fonctionnel rend possibles
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES • Dimensions : 2 030 x 1 190 x 1 100 mm • Charge maximale : 175 kg • Barre d'haltères de 190 cm de long, diamètre 27 mm • Utilisation en continu grâce à des roulements à billes
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Rzepiennik Biskupi 214, 33-163 Rzepiennik Strzyżewski
biuro@k-sport.com.pl
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