WAARVOOR DIENT EEN MASSAGEROL

De massagerol wordt aanbevolen door veel zorgprofessionals, in het bijzonder door fysiotherapeuten, en heeft verschillende voordelen zoals onder andere spierontspanning, een groter bewegingsbereik en betere bloedcirculatie. Daardoor heeft het zijn nut in veel verschillende situaties, en zeker bij het sporten. Een massagerol werkt erg eenvoudig. Door het gewicht van het lichaam kan de massagerol met zijn specifieke vorm de spieren ontspannen door weefselverklevingen te verbreken. De foam roller heeft zijn nut voor en na sportsessies.

HOE GEBRUIK JE EEN MASSAGEROL?

Om de voordelen te halen uit een massagerol, is het essentieel om te leren hoe je die op de juiste manier gebruikt. Hier zijn enkele eenvoudige tips om dit hulpmiddel optimaal te benutten. Om te beginnen is de gebruikstijd van een massagerol relatief kort: enkele passages op elke gebied is al voldoende. Daarnaast is het ideaal om de massagerol eerst centraal in de lichaamszone te plaatsen en geleidelijk met de oefeningen naar buiten toe te werken. Aarzel ook niet om onze experts of fysiotherapeuten om advies te vragen over het optimale gebruik van een massagerol. Zij kunnen je begeleiden en ervoor zorgen dat je alle voordelen uit dit hulpmiddel kunt halen.

MASSAGEROLLEN: VERSCHILLENDE MODELLEN BIJ DECATHLON

Ben je op zoek naar een massagerol van DECATHLON? Je vindt hier zeker het perfecte model. We hebben producten van alle grootste merken samengebracht zodat je zeker bent van kwaliteitsapparatuur die lang meegaat. Of je het nu maar af en toe gebruikt of dagelijks, bij ons vind je het juiste model. Wacht niet langer en bestel vandaag nog jouw massagerol.