In de meest veeleisende rugbywedstrijden moeten spelers zich bewust zijn van elke situatie en klaar zijn om te reageren op alles wat hun tegenstanders hen kunnen toewerpen. Om hun constant evoluerende vaardigheden te verbeteren, hebben spelers nieuwe initiatieven nodig om hun reacties te testen. Daarom heeft Gilbert samengewerkt met Richie Gray, voormalig Springbok, Blitzbokke, Schot en huidige coach van Montpellier, om het beste systeem van vangen/passen te ontwerpen om het bewustzijn en het vaardigheidsniveau van spelers te verhogen. De Control-A-Balls zijn voor het eerst individueel verkrijgbaar en hebben elk een iets ander gedrag. De meegeleverde ballen zijn: wedstrijd, licht, zwaar, zonder grip en instabiel. Het gebruik van deze verschillende ballen op verschillende momenten voordat een standaardbal wordt gebruikt, daagt de speler uit en verbetert zijn reactievermogen in wedstrijdsituaties. De Control-A-Balls zijn beschikbaar in maat 5. Als je je prestaties wilt verbeteren wanneer het er toe doet, zijn de Control-A-Balls precies wat je nodig hebt om je training naar een hoger niveau te tillen deze seizoen. Elke bal wordt leeg geleverd en moet dus worden opgepompt tot 9-10 psi voor optimale prestaties. De instabiele bal moet ook met water worden gevuld. Hier is een gids voor hoe je dit moet doen. Gids voor het voorbereiden van instabiele ballen. - Pomp de bal normaal op, zoals hierboven beschreven. - Plaats de bal in een gootsteen en zorg ervoor dat de opblazenaald aan de pomp is bevestigd, draai het handvat los om water in de pomp te kunnen gieten. - Werk snel en boven de gootsteen, giet het water in de pomp, draai het handvat weer vast en steek de naald in het ventiel van de bal. - Druk op het handvat om het water in de blaas te duwen; herhaal dit proces totdat je 280 gram water aan de bal hebt toegevoegd (ongeveer 3 volle pompbeurten). Tips: probeer de bal niet te veel te vullen. Als je te veel water hebt toegevoegd, kun je het verwijderen door de opblazenaald in het ventiel van de bal te steken (zoals je zou doen om de bal leeg te laten lopen) en de bal boven een gootsteen te houden, de naald aan de bodem van de bal, en voorzichtig de bal in te drukken om wat water te verwijderen. Controleer vervolgens het gewicht en ga verder.
