Compact en demonteerbaar buikspierwiel zwart

Name: Compact en demonteerbaar buikspierwiel zwart
Availability: InStock

Werk thuis aan je buik- en schouderspieren met dit compacte en demonteerbare buikspierwiel. Neem het overal met je mee voor doeltreffende sessies vanaf de eerste dag, op iedere ondergrond.

ID 8957877

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Compactheid
In een handomdraai uit elkaar, om eenvoudig op te bergen en mee te nemen
Grip
Geschikt voor gebruik op elke vlakke ondergrond: parket, beton, tegels

Beschrijving

Designdetails

Waarom kiezen voor dit buikspierwiel?
Wil je aan je buikspieren werken zonder het jezelf moeilijk te maken? Dit compacte en lichte buikspierwiel past gemakkelijk in je tas, voor doeltreffende sessies thuis of in de sportschool. Voor deze nieuwe versie gebruikten we minder materiaal en maakten we de buis minder dik, zonder dat dit gevolgen heeft voor de levensduur of het gebruik. Een eenvoudig en doeltreffend accessoire voor wie wil starten met buikspiertraining!
Wat kan je doen met een buikspierwiel?
Een buikspierwiel is het ideale accessoire om je diepe buikspieren te trainen en tegelijk aan je schouders te werken. Dit gebruiksvriendelijke voorwerp is perfect voor beginners die hun lichaam willen verstevigen en zelfzekerder willen worden.
Hoe gebruik je het buikspierwiel op de juiste manier?
De juiste techniek in zes stappen: 1. Ga op je knieën zitten, pak de handgrepen vast, zet het wiel voor je. 2. Laat het wiel zachtjes naar voren rollen, zonder de beweging te forceren. 3. Kantel je bekken naar achteren en span je bilspieren aan om de controle te behouden. 4. Houd je buikspieren de hele beweging lang goed aangespannen en je rug goed recht. 5. Stop zodra je je rug niet meer recht kunt houden! 6. Gebruik je grote rugspieren en houd je buik aangespannen om terug te rollen.
Ons advies voor veilige trainingen
Enkele gouden regels om veilig vorderingen te maken: 1. Haal de kracht uit je buik- en rugspieren, nooit uit je onderrug. 2. Strak aangespannen bilspieren en buikspieren = beschermde onderrug bij elke herhaling. 3. Doe het rustig aan: kwaliteit is altijd belangrijker dan kwantiteit! 4. Kleine, perfect uitgevoerde bewegingen zijn nuttiger dan grote, afgeraffelde bewegingen. Luister naar je lichaam en voer de oefening geconcentreerd uit, dan zal je al snel resultaten zien!
Afmetingen
Dit lichte en compacte buikspierwiel weegt 700 gram en is 27 cm lang. Het wiel heeft een diameter van 19 cm. Eenvoudig te gebruiken en mee te nemen, geschikt voor elke lichaamsbouw.
Accessoires
Voor meer comfort kun je ons buikspierwiel gebruiken op ons opvouwbare fitnessmatje van 7 mm (ref. 9015918). Ideaal om je knieën te beschermen en voor meer stabiliteit.
Scan de QR-code voor coaching
Scan de QR-code en laat je leiden door Freeletics, de grootste fitnessapp van Europa! Krijg toegang tot gevarieerde programma's voor je buikspierwiel, voor doeltreffende vooruitgang en om gemotiveerd te blijven.

Ontvang de bundel

Compact en demonteerbaar buikspierwiel zwart

€ 7,99

Sterke opvouwbare fitnessmat voor binnen en buiten 8 mm zwart

€ 16,00

Compact en demonteerbaar buikspierwiel zwart

Bezorgmethodes

Kenmerken

Compactheid

Grip

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Ontvang de bundel

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Ontvang de bundel