Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm

Name: Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm
Availability: InStock

4.7

Deze optrekstang is in een oogwenk te installeren en weg te nemen dankzij het systeem zonder schroeven en geschikt voor tal van oefeningen: bovenlichaam, optrekken, buikspieren ... keuze te over!

ID 8588491

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm 1/4

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm 2/4

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm 3/4

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm 4/4

Veelzijdigheid
Train je rug-, arm- en buikspieren met één enkel accessoire!
Makkelijk te (de)monteren
Makkelijk zonder gereedschap te monteren/demonteren dankzij het klemsysteem.
Compactheid
Je kunt deze stang gemakkelijk opbergen onder je bed of in een kast.
Reparatie
Onderdelen 10 jaar verkrijgbaar.
Breukvastheid
De stang kan tot 100 kg dragen zonder schroeven en tot 120 kg met schroeven

Beschrijving

Designdetails

Afmetingen van de optrekstang 100 cm en maximumgewicht dat de stang kan dragen
- De optrekstang 100 cm is uitschuifbaar van 95 cm tot 120 cm. - Hij is geschikt voor een deuropening van minstens 95 cm breed en weegt 2,6 kg. - De doppen aan weerskanten hebben een diameter van 4,7 cm. - Diameter van de stang: 32 mm. - De stang zonder schroeven is belastbaar tot max. 100 kg. - Met schroeven is hij belastbaar tot 120 kg.
50% korting op de Freeletics-app met je Decathlon-account!
Bij aankoop van dit artikel geniet je 50% korting op een jaarabonnement op Freeletics: de app waarmee je een trainingsschema op maat kan volgen met diverse oefeningen naargelang het materiaal dat je wil gebruiken! Activeer het aanbod direct met je Decathlon-account op: http://decathlon.freeletics.com Loop je tegen een probleem aan bij het afsluiten van je abonnement? Pak je aankoopbewijs erbij en contacteer ons op: decathlon.support@freeletics.com
Wat maakt de optrekstang 100 cm anders dan andere?
Deze optrekstang voor in een deuropening werd ontwikkeld om je maximale veiligheid te bieden. De blauwe ring aan het rechter uiteinde van de stang dient om het middelse (zwarte) deel vast te zetten zodat dit niet los kan komen terwijl je traint. Controleer altijd of de optrekstang goed vast zit door er even flink aan te trekken voor je begint te trainen.
Welke afmetingen heeft de optrekstang?
De optrekstang is uitschuifbaar van 95 cm tot 120 cm De blauwe uiteinden hebben een diameter van 4,7 cm
Hoe de optrekstang 100 cm installeren?
Scan de QR-code op de verpakking dan zie je een montagefilmpje. Zonder schroeven: - Regel de lengte van de stang door aan de twee uiteinden te draaien Als je de stang te ver losdraait, verschijnt een rode 'Stop'. - Draai vervolgens het middengedeelte vast om de lengte nauwkeurig af te stellen. - Schuif de blauwe ring in een van de twee inkepingen om de stang te beveiligen. Met schroeven: - Boor gaten op de juiste hoogte (gebruik een waterpas) en schroef de doppen van de stang vast.
Veiligheid en maximale belasting
- Zonder schroeven: de stang kan tot 100 kg dragen. - Met schroeven: de stang kan tot 120 kg dragen. Schroef of zet de optrekstang niet vast op een gipsplaat of op een deurpost in zacht hout. Schuif altijd de blauwe ring op zijn plek en vergeet niet even flink aan de optrekstang te trekken voor je begint te trainen. Deze optrekstang is niet gemaakt voor oefeningen waarbij je met het hoofd naar beneden hangt.
Nuttige accessoires voor je optrekstang!
Als je net begint kan je de pull-up assistant (ref.: 8643988) gebruiken, dit regelbaar elastiek ondersteunt je en kan je aanpassen naarmate je vorderingen maakt. Als je daarentegen het optrekken al goed onder de knie hebt, kan je een gewichtsvest (ref.: 8736051 en 8734579) dragen om de oefening zwaarder te maken en vorderingen te blijven maken!
Bepaalde onderdelen van je optrekstang zijn ook apart verkrijgbaar
Op onze support site kan je losse onderdelen bestellen om je optrekstang te repareren indien nodig. De blauwe ring is vervangbaar (ref.: 8758386). De blauwe buffers (ref.: 8758388) aan elk uiteinde zijn eveneens vervangbaar. Onze onderdelen zijn verkrijgbaar tot 10 jaar na aankoop van het product.
Ontdek een sessie voor de rug die werd samengesteld door onze coach!
Sessie voor de rug met focus op het opbouwen van spiermassa: - Optrekken 4 sets van 6-10 herhalingen - Rowing bar met onderhandse greep 3 sets van 10-12 herhalingen - Dumbbell rows met 1 arm 3 sets van 10-12 herhalingen/kant - Face pull met elastiek 3 sets van 15-20 herhalingen Afhankelijk van je niveau kan je een pull-up assistant gebruiken of jezelf verzwaren met een gewichtsvest. Begin altijd met het laagste aantal herhalingen, doe telkens 2 herhalingen meer naarmate je vorderingen maakt.

Ontvang de bundel

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm

€ 30,00

Crosstraining ringen in hout

€ 30,00

Grondstof	111%
Productie	0%
Verpakking	0%
Distributie	8%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-19%

Grondstof	111%
Productie	0%
Verpakking	0%
Distributie	8%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-19%

Vergrendelbare optrekstang voor krachttraining 100 cm

Bezorgmethodes

Kenmerken

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Ontvang de bundel

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2-year warranty

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2-year warranty

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Ontvang de bundel