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Comment choisir une crème solaire ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre crème solaire. Le plus important est l’indice de protection solaire de votre produit.
La récupération d'après-match
Le footballeur subit des efforts intenses lors d’un match de 90 minutes. La récupération est donc très importante afin de lutter contre la fatigue, les contre-performances, et d’éviter les lésions musculaires et/ou osseuses. Les conseils suivants t’aideront à rester au top de ta forme.
Rester en forme pendant la trêve hivernale : programme circuit training
Les exercices que je vais te présenter au travers de ce conseil seront plus efficaces pour les footballeurs s’ils sont complétés par un programme de course. Tu souhaites en savoir plus ?
Un peu d'histoire : l'évolution du football (total)
Aujourd’hui un arrière latéral qui attaque autant qu’il défend ou un défenseur central qui termine la saison avec plus de 10 buts au compteur, ça ne te paraît pas être extraordinaire ?! Et pourtant le football n’a pas toujours été ainsi, je te parle d’une époque où un défenseur avait pour seule mission de défendre et un attaquant seulement d’attaquer.
Sporteasy, l'application de gestion pour les clubs sportifs et leur membres
Gérer une équipe de sport amateur doit rester un plaisir. Quel que soit votre type de pratique : en club, en loisir ou entre copains, SportEasy va vous simplifier la vie et celle de votre équipe.
L'importance d'améliorer sa vision de jeu au football ?
Tu veux savoir plus sur la vision de jeu, qualité qui te permettra de gagner du temps et d’en faire gagner à ton équipe ? Cet article est fait pour toi.
Comment se positionner sur un terrain de football ?
Si un joueur vous donne l’impression qu’il a toujours le temps de faire ce qu’il veut sur un terrain, c’est qu’il possède une qualité rare dans le football : la science du placement. Savoir se placer vous permettra de prendre l’avantage plus facilement sur vos adversaires...
Entraînement et nutrition, Decathlon main dans la main avec Delhaize.
Pour Decathlon, mieux vivre ne signifie pas seulement mieux s'exercer, mais aussi mieux manger !
Comment devenir une machine à marquer des buts ?
Marquer des buts est la finalité du football. Tu veux améliorer tes statistiques et devenir le buteur numéro 1 de ton équipe ? Nous avons quelques conseils à te partager !
Votre enfant débute le football ?
Comment vous organiser si votre enfant débute le foot ? Entre crampons, sac de sport et ballon rond, on vous donne quelques conseils.
Comment choisir son sous-maillot de football ?
Le corps d’un footballeur est soumis à de nombreuses variations de température pendant le jeu, liées à l’intensité de l’effort et aux conditions climatiques. Quels sont les critères à prendre en compte lors de l’achat d’un sous-maillot pour jouer au football ou simplement faire du sport à l'extérieur ?
Mon enfant veut devenir gardien de but
Parce que l’envie de devenir gardien de but arrive souvent très tôt, nous allons vous donner quelques conseils pour bien accompagner votre enfant dans la pratique de ce poste particulier.
Le saviez-vous ? 15 anecdotes sur le football...
Chez Kipsta, on aime le football et les footeux. Du coup, pour vous faire plaisir, on vous offre quelques anecdotes sur votre sport préféré qui vous permettront de briller en société. C’est cadeau !
Special Futsal: Les enfants et le Futsal : une bonne combinaison !
Votre enfant veut se mettre au futsal, et vous vous demandez s’il va pouvoir s’adapter à ce sport ? Au niveau de l’intensité, le futsal est un sport qui tient toutes ses promesses ! Comme il demande énormément de vivacité, de rythme et de cardio, il va contribuer à améliorer les qualités athlétiques et les capacités cardiovasculaires de votre enfant.
Les femmes dans le sport : Imane El Rhifari, coach au RWDM
Imane El Rhifari est T2 des U15 élite au RWDM. Joueuse, elle s'est très tôt tournée vers le coaching pour transmettre sa passion.
Kipsta, nouveau partenaire de l’Excelsior Virton
Kipsta, la marque football de Decathlon, et l’Excelsior Virton s'associent pour trois saisons au moins. Les deux partenaires sont bien décidés à relever le défi du retour en D1B, alors que le centenaire de l’Excel sera fêté en 2022.
Fêtes de fin d'année : nos idées cadeaux à moins de 50 €
Vous voulez gâter un sportif en cette fin d'année ? Découvrez notre sélection de cadeaux à moins de 50 €.
Football : comment prendre soin de vos pieds ?
Pour tout footballeur, il est indispensable de porter une attention particulière à une partie de son corps…les pieds. Voilà une révélation que tu n’as jamais dû entendre !
Comment bien nettoyer tes crampons ?
Dans ton quotidien de footballeur, le nettoyage des chaussures de foot n’est pas toujours une priorité, mais c’est pourtant indispensable si tu veux conserver ta paire de crampons en bon état le plus longtemps possible.
Cédric Roussel, Decathlonien et ex-Diable rouge : "La concrétisation"
Cédric Roussel a porté le maillot de l'équipe nationale belge, en 2003. Employé au magasin Decathlon de Mons depuis quelques années maintenant, il est plus que jamais supporter des Belges.