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Réussir ses vacances chez soi
De petites excursions pendant les grandes vacances ! Faire du tourisme sur son propre territoire. Découvrez des villes et régions moins connues, à pied ou à vélo. Avec un minimum de bagages pour un maximum de confort.
L'automne : la meilleure saison pour marcher ?
Et si l’automne était la plus belle des saisons pour aller marcher ? Les températures douces et les couleurs chatoyantes de la nature vous donneront d’autant plus envie d’enfiler vos chaussures de marche.
Mieux qu'un régime : la marche sportive
Vous souhaitez perdre du poids pour être en meilleure santé ? Pratiquer régulièrement, la marche sportive est peut-être le bon moyen d’éviter les régimes démotivants et de se mettre à bouger.
Les enfants : des sportifs au quotidien ?
La rentrée approche, ainsi que le choix du sport que votre enfant pratiquera en septembre. Mais avant cela, il est important de ne pas oublier le sport que votre enfant pratique au quotidien; la marche.
Comment choisir ses bâtons de marche nordique ?
Découvrez quels sont les critères importants pour bien choisir vos bâtons de marche nordique !
Motivez-vous pour reprendre (ou augmenter) le sport en plein air
Après l’hiver, il est parfois dif cile de se remettre au sport en extérieur ou de s’entraîner plus régulièrement. Nous vous aidons avec plaisir à stimuler et à garder votre motivation.
Tous les bienfaits de la marche nordique
Découvrez les bienfaits de la marche nordique: un sport complet pour garder la forme et la santé.
Pourquoi marcher à plusieurs est une excellente idée ?
Souvent considéré comme un sport à pratiquer seul, la marche sportive ou nordique se vit aussi en groupe. Nous avons demandé à plusieurs marcheurs pourquoi ils préféraient marcher en groupe. Ne la jouez plus perso, osez le collectif !
Marche nordique : Échauffer le haut du corps
Découvrez dans cette vidéo les conseils de marche nordique pour bien vous échauffer en utilisant vos bâtons de marche nordique,avant chacune de vos séances.
5 astuces pour s'organiser et marcher plus !
Entre le travail, les enfants, la maison et les transports... c’est un casse-tête de caser les sorties marche. Voici quelques astuces pour vous permettre de pratiquer plus souvent votre sport favori !
4 idées pour marcher... dans l’esprit de Noël !
Quatre raisons pour ne pas échanger sa séance de marche contre une tasse de chocolat chaud à côté de l'arbre de Noël ...
Backenger : de la besace au sac à dos en 2 secondes chrono !
La besace sac à dos Backenger ne facilite pas seulement le transport de vos affaires au quotidien, elle s'adapte en 2s à votre mode de déplacement !
Musique et sortie avec Decathlon Coach
Vous êtes nombreux à nous remonter que vous aimer courir, marcher, rouler, danser en musique. Savez-vous que vous pouvez lancer vos applications de musique lors de vos séances ?
Partir en pèlerinage au Japon avec un bébé, c'est possible !
Comment combiner trois passions en un projet ? Un de nos pays préférés, une longue marche et notre petite famille... Je vous raconte l’aventure de ce projet fou : découvrir le pèlerinage de Shikoku avec notre bébé.
A quoi jouons-nous aujourd'hui? Inspiration pour jouer en camp!
Vous allez bientôt être moniteur ou chef de camp ? Vous êtes à la recherche d'un chouette jeu de nuit ? Inspirez-vous de nos 2 meilleurs ambassadeurs de jeux d'extérieur chez Decathlon Turnhout !
Reprendre l’entraînement en marche après une longue coupure
Pour reprendre l’activité et vous refaire une santé, l’idéal est de commencer par un sport doux tel que la marche sportive ou la marche nordique.
Marche rapide : Bien marcher, ça s'apprend !
Chaussez vos chaussures de marche et découvrez nos conseils pratiques pour profiter pleinement de vos premières séances de marche !
Marche sportive ou marche nordique : choisissez votre camp !
Marchera ou marchera pas ce soir ? Si vous vous posez la question avant chaque session, c’est que vos séances de marche ne sont pas encore une réelle habitude.
Quel sport pratiquer quand on a mal aux genoux ?
Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.
Week-end prolongé réussi
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.