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Bien entretenir son casque de ski
Découvrez comment entretenir votre casque de ski lors de votre séjour au ski et en fin de saison.
Comment choisir sa taille de chaussure de ski ?
Elément indispensable pour skier confortablement avec une bonne maitrise des skis et un bon maintien des pieds, les chaussures de ski posent souvent problème
Progressez grâce aux conseils d'une coach de ski
Pour progressez en ski ou en snowboard cet hiver, rien de mieux que les conseils d'un coach. Lydie, monitrice et coach de ski, vous livre ses connaissances ici !
Le plaisir en hors piste la sécurité avant tout
En hors-piste vous devez connaître le terrain, ses risques et vos capacités. Nos conseils pour une sortie réussie en toute sécurité, c'est par ici.
Comment choisir des gants ou des moufles de ski ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos gants de ski et moufles de ski.
Comment bien s'habiller pour aller skier ?
Par peur d’avoir froid et de gâcher la journée de ski, nous avons tendance à vouloir empiler les couches de vêtement.Pourtant il suffit seulement de 3 couches techniques pour être bien au chaud et au sec sur les pistes de ski. Découvrez leurs rôles !
Comment choisir des gants ou des moufles de ski Junior ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos gants de ski et moufles de ski Junior.
Découvrir le ski freeride
Découvrez ce qu'est le ski freeride, et comment le pratiquer en toute sécurité.
Tout le monde dehors, l’hiver arrive !
L’hiver est la période parfaite pour faire du sport à l’extérieur. On vous explique pourquoi !
Comment bien skier en hors-piste ?
Cédric Bonnivard, moniteur Freeride à La Clusaz vous offre ses conseils pour s'attaquer à la poudreuse avec la bonne technique ! Découvrez les vite ici !
Vacances au ski avec les petits, c’est possible !
Vous avez prévu de partir au ski avec des enfants ? Voici mes conseils pour que tout se passe bien, même avec les plus petits !
Faire découvrir le ski aux enfants
Vous envisagez de faire découvrir les plaisirs de la neige à vos enfants. Voici 9 astuces pour rendre vos séjours au ski inoubliables.
Comment travailler son souffle avec le sport ?
Pour travailler son cardio, pas de secret : il faut bouger ! Le sport est évidemment l’un des meilleurs moyens pour améliorer son souffle. Il existe d’ailleurs de nombreuses activités qui vont toutes, à leur manière, faire en sorte que vous puissiez effectuer vos efforts sur une plus longue période. Mais comment entraîner efficacement son souffle ? Et vers quels sports vaut-il mieux se tourner ? Eléments de réponses dans les lignes qui suivent.
La sécurité sur les pistes
Bien que source de plaisir, pour en profiter pleinement il y a quelques règles de sécurité à respecter sur les pistes. Découvrez les ici !
Comment entretenir son vêtement de ski ou de snowboard ?
Que faire d'un vêtement de ski ou d'un duvet lorsqu'il est sale? Oubliez vite la mauvaise idée du nettoyage à sec, et lisez nos conseils!
Pourquoi est-il conseillé de porter un casque au ski ?
Vous vous demandez pourquoi porter un casque de ski ? Pourtant, les chiffres sont formels : après les jambes, c'est la tête qui est le plus souvent touchée
Suivez le coach !
Parcourir tous les kilomètres de votre domaine de ski favori ? Facile avec ce programme de préparation physique !
Tout le monde sur les skis !
Vous partez au ski avec ton bébé? Voici des innovations pour ton bébé sur les pistes
Comment mieux tourner à ski ?
Le ski n’a pas de secret pour vous ? Mais êtes-vous sûr de bien savoir tourner et maîtriser la bonne technique ?
Comment bien régler son casque de ski ?
Pour skier en toute sécurité, il est important de porter systématiquement votre casque de ski et de bien l'ajuster à votre tête.