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Que mettre dans sa valise pour des vacances au ski ?
Pour faire sa valise et être sûr de ne rien oublier, voici votre liste de ce qu’il vous faut pour des vacances au ski / snowboard pendant une semaine.
Comment garder ses pieds chauds ?
Avoir froid aux pieds peut vite gâcher une journée sur les pistes de ski. Pour garder les pieds au chaud cet hiver, choisissez les bonnes chaussures.
Comment choisir ses fixations snowboard ?
Les fixations de snowboard sont un outil essentiel pour évoluer en sécurité, progresser et se faire plaisir en snowboard. À travers les fixations, nos impulsions musculaires et nos mouvements sont transmis à la planche de snowboard. Voici nos conseils pour bien choisir ses fixations de snowboard.
Des vacances d'hiver réussies pour vos enfants
Partir au ski avec des enfants (en bas âge) n'a rien d’une sinécure. Mais il suffit d'un bon planning et de quelques astuces pour vivre des vacances insouciantes.
8 exercices physiques faciles pour vous préparer au ski
Parcourir tous les kilomètres de votre domaine skable favori ? Facile avec ce programme de préparation physique !
Réussir sa première sortie en ski de l'année
Vous attendez aussi les premières vacances au ski de l’année ? Avec ces conseils, vous serez totalement paré pour la prochaine saison !
Comment choisir ses fixations de ski ?
Choisir des fixations peut être un véritable casse-tête lorsque la saison d'hiver arriver. Pas de panique, nous vous donnons toutes les informations pour choisir la meilleure paire de fixation en fonction de votre pratique de ski, votre niveau de ski et votre morphologie.
Fêtes de fin d'année : nos idées cadeaux à moins de 50 €
Vous voulez gâter un sportif en cette fin d'année ? Découvrez notre sélection de cadeaux à moins de 50 €.
L'influence du sommeil sur notre organisme et nos performances sportives
Quelle est l'importance du sommeil pour les sportifs ? Quels sont les effets du manque de sommeil ? Le rôle des écrans sur notre sommeil est-il si important ? Le docteur Inge Declercq, neurologue et experte du sommeil certifiée répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser.
Vacances au ski avec les petits, c’est possible !
Vous avez prévu de partir au ski avec des enfants ? Voici mes conseils pour que tout se passe bien, même avec les plus petits !
Pourquoi choisir Decathlon pour vendre vos articles de sport ?
Vous avez des articles de sport à vendre ? Decathlon vous les rachète. Pourquoi opter pour notre service et pas un autre ?
Top 10 de la récupération
Mieux comprendre et écouter son corps, pour mieux récupérer, permet de reproduire un effort sans puiser dans ses réserves, et donc de mieux performer et sans risque de provoquer un épuisement chronique qui serait source de blessures. Check List des incontournables de la récupération
Choisir la taille de sa combinaison de ski
Découvrez quelles sont les mensurations à prendre en compte afin de choisir la bonne taille de combinaison de ski pour toute votre famille.
Retour au ski : 5 conseils d'un pro pour en profiter en toute sécurité
Vous (re)découvrez un domaine skiable ? Pour en profiter au max, voici 5 conseils d’un pisteur-secouriste à appliquer avant votre première descente.
Ski alpin : le guide complet pour choisir la taille de vos skis et bâtons
Avoir la bonne taille de skis et de bâtons de ski est essentiel pour la bonne pratique du ski. Découvrez nos conseils pour vérifier ou choisir votre équipement.
10 règles de sécurité sur les pistes de ski
Bien que source de plaisir, pour en profiter pleinement il y a quelques règles de sécurité à respecter sur les pistes. Découvrez les ici !
Karine : se remettre au ski en choisissant LA bonne période
Amoureuse de la montagne, skieuse contrariée : si je pouvais, j’irais au ski tous les ans ! Mais entre les tarifs parfois excessifs pendant les vacances de février et le monde… ce n’est pas toujours encourageant. Quand ma fille m’a proposé de partir skier en avril, je dois dire que j’étais plutôt dubitative. Mais l’occasion de profiter d’un moment privilégié était belle, alors d’accord, c’était parti pour savourer les derniers flocons de neige de la saison ! Mais pourquoi partir au ski à cette période de pâques ? Je vous souffle mes 4 bonnes raisons.
Top 10 des mauvaises raisons de ne pas porter un casque
Vous avez des à-priori contre le port du casque de ski ? Nous vous expliquons pourquoi ces idées reçues sont fausses.
Bien skier la neige de printemps
Le ski de printemps est une formidable opportunité de profiter des pistes après tout le monde et au soleil. La neige de printemps est particulière, alors découvrez nos conseils pour bien la skier.
Comment choisir une genouillère ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre genouillère. Il existe 3 catégories selon la densité de maintien et le besoin sportif qu’il vous faut : la genouillère préventive (ou proprioceptive), la genouillère souple et la genouillère rigide.