Tablette d'énergie

QU’EST-CE QU’UNE TABLETTE ÉNERGÉTIQUE ?

Ce que l’on appelle tablette énergétique chez DECATHLON correspond par exemple à une boisson isotonique. À consommer sous forme de petites tablettes effervescentes, la boisson isotonique permet à la fois de bien s’hydrater et de reprendre une belle dose d’énergie durant un effort physique. Par exemple, si vous avez prévu de participer à un semi-marathon, de Dour à Namur, la boisson isotonique vous sera bien utile. Riche en glucides et en électrolytes, vos sensations de fatigue seront immédiatement réduites. Les vitamines B2, B6 et C vous feront par ailleurs le plus grand bien !

COMMENT CHOISIR UNE TABLETTE ÉNERGÉTIQUE ?

D’une course à pied à une longue sortie vélo, la tablette énergétique peut vous aider. Pour faire le bon choix, nous vous conseillons tout d’abord de choisir des tablettes avec une saveur à votre goût. Citron, pamplemousse, mangue, fruits rouges… Les choix ne manquent pas. Nos tablettes effervescentes Aptonia sont par exemple à l’orange. Ensuite, nous vous invitons à comparer les atouts de chaque tablette : hydratation, apport énergétique (glucides, kcal), digestion, anti-oxydant, etc. Il ne vous restera enfin plus qu’à diluer votre tablette dans une bonne quantité d’eau, idéalement dans une gourde, pour l’emporter partout avec vous !

FAITES LE PLEIN DE GLUCIDES AVEC LA NUTRITION SPORTIVE DECATHLON !

Les glucides sont particulièrement importants dans le cadre d’une activité physique puisqu’ils permettent de garder la forme. Nous les retrouvons dans les tablettes énergétiques, mais aussi dans les gels énergétiques, les barres ou encore les nougats DECATHLON. Lors d’une longue séance de sport ou au cours d’une compétition, il est important de garder une bonne dose de glucides. Dans une poche ou un sac de trail, nos encas peuvent vous aider à combler vos manques, au fil de vos efforts. Dès les premières sensations de fatigue, consommez l’un de ces produits et profitez rapidement d’un coup de boost !