Hoe kies je de perfecte loopband?

🔵 Voor regelmatig gebruik:

Je bent een loper, je sport regelmatig en je wil investeren in een toestel om thuis cardio te doen? In dat geval koop je best een loopband waarmee je gemiddeld 45 minuten per dag kunt lopen.

Het vermogen moet gematigd zijn, met een loopsnelheid die boven de 12 km/u kan gaan. Die hogere snelheid heb je nodig voor je intervaltrainingen als je je snelheid op lange termijn wil verbeteren. Een Bluetooth-verbinding laat je toe om verschillende trainingsprogramma's te proberen en je vooruitgang op lange termijn op te volgen.

Kies ten slotte voor een band met een gemotoriseerde helling; zo kun je je sessie variëren en de spierarbeid in je benen accentueren.

🔵 Voor intensief gebruik:

Dit is voor de meer gevorderde sporters en de prestatiegerichte lopers die regelmatig willen trainen en een trainingsschema willen dat beter aansluit bij hun dagelijkse leven, met een loopband thuis!

Ons advies: kies een loopband met een loopvlak dat geschikt is voor lange passen. Zorg dus voor een voldoende lange en brede loopband. Ga ook voor een band die boven de 14 km/u kan. Geef ten slotte de voorkeur aan een loopband met een gemotoriseerd hellingssysteem dat tot 10% gaat. En vergeet de connectiviteit niet: kies een loopband die je kunt verbinden met jouw favoriete app voor je trainingen.

🔵 Het motorvermogen

De motorkeuze, die je snelheid bepaalt, is afhankelijk van hoe je je loopband gaat gebruiken. Hoe sneller je wil gaan, hoe hoger het vermogen moet zijn. Dat vermogen is ook gelinkt aan het maximale gewicht van de gebruiker dat wordt aangeraden voor het product. Ga steeds voor een motor met een vermogen dat op jou en je noden is afgestemd. Het zal de levensduur van je toestel verlengen. We maken een onderscheid tussen het 'continue' vermogen van de motor (wat hij permanent kan leveren) en het 'piek' vermogen (dat tijdelijk beschikbaar is, bijvoorbeeld tijdens een versnellingsfase).

🔵 De schokdemping

Dit is een van de grote 'comfort'-voordelen van trainen op een loopband! Goede toestellen zijn vaak uitgerust met een dempingssysteem dat kan verschillen tussen modellen. Die systemen verminderen de schokken die je knieën en je gewrichten te verduren krijgen.

De demping moet aangepast worden aan je doel:

• Voor wandelen zorgt een soepele demping voor meer gewrichtscomfort en een gevoel van 'veer' of 'terugkaatsing'.
• Voor lopen biedt een hardere demping je een maximale vering en dynamiek, met minder energieverlies als resultaat.

🔵 De stabiliteit

Je stabiliteit tijdens het lopen hangt af van het gewicht van het toestel. Hoe zwaarder je loopband, hoe stabieler hij is. Dat staat garant voor meer souplesse en comfort. Ook de voetafdruk op de grond (lengte en breedte) moet je in overweging nemen voor een goede stevigheid van het toestel.

🔵 De connectiviteit

Veel loopbandmodellen kunnen verbonden worden via Bluetooth, waardoor je je tablet of smartphone kunt koppelen en zo kunt genieten van je favoriete sportapplicaties. Apps zoals Kinomap en Domyos E-Connected zijn compatibel met onze Bluetooth-loopbanden.