Weerstandsband 20 kg geel

Name: Weerstandsband 20 kg geel
Availability: InStock

Met deze weerstandsband kun je al je spiergroepen trainen met één enkele uitrusting. Hij vervangt meerdere halters, bespaart ruimte en is makkelijk mee te nemen!

ID 8928218

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Veelzijdigheid
Blijf vorderingen maken: kracht, uithouding en soepelheid op jouw tempo

Beschrijving

Designdetails

Waarvoor dient een weerstandsband?
Wil je je trainingen vernieuwen? De weerstandsband is het perfecte alternatief voor klassieke uitrusting zoals halters en kettlebells! De elastische weerstand zorgt voor een constante spierspanning, terwijl de impact op je gewrichten beperkt blijft. Je kunt al je favoriete krachttrainings- en crosstrainingoefeningen doen, met als bonus de vrijheid om overal te trainen. Hij is compact en makkelijk op te bergen en wordt zeker je dagelijkse bondgenoot om vooruitgang te boeken.
Hoe moet je de weerstand van weerstandsband interpreteren?
De weerstand van 20 kg komt overeen met de kracht die je uitoefent om de band tot 200% van zijn lengte uit te rekken (te verdubbelen). Hoe meer je trekt, hoe groter de spanning en hoe meer je je spieren belast! Deze matige weerstand biedt je een goede balans om je oefeningen te variëren en een nieuw niveau te bereiken. Je past de intensiteit aan je behoeften van het moment aan en blijft effectief vooruitgang boeken.
Welke spieren train je met de weerstandsband van 20 kg?
Tijd voor complete spierversterking! Deze weerstandsband kan je gebruiken bij al je favoriete oefeningen: pull-overs voor de rug, squats voor de benen, curls voor de armen, elevaties voor de schouders... Dankzij zijn veelzijdigheid kun je fitness en core-training afwisselen. Je ontwikkelt je kracht op een evenwichtige manier over het hele lichaam.
Wat moet je doen voordat je met een weerstandsband gaat trainen?
Maak er een gewoonte van om bij elke sessie je bevestigingspunt te controleren, vooral bij pull-ups die de weerstandsband zwaar belasten. Check ook de band zelf: zie je inkepingen of witte plekken? Gebruik de band dan niet, want hij kan breken.
Een coach aan huis
Vergroot je trainingsmogelijkheden met Freeletics! Deze nummer 1-fitnessapp in Europa helpt je om je weerstandsband optimaal te gebruiken. Persoonlijke programma's om kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen voor alle spiergroepen: armen, schouders, rug, benen, buikspieren. Volg je vooruitgang, deel ze met een actieve community en bereik je doelen. Profiteer van 50% korting op het jaarabonnement bij je aankoop.
Ben je op zoek naar accessoires om je trainingen af te wisselen?
De glute bands zijn echt iets voor jou! Deze elastieken zijn korter dan de klassieke weerstandsbanden en worden rond de dijen of enkels geplaatst. Ze blijven perfect op hun plaats zitten en intensiveren de training van de bilspieren en benen zonder te verschuiven. Voor meer comfort tijdens je grondoefeningen kun je kiezen voor de fitnessmat Training Mat 50 (ref. 8975459). Deze mat is compact, slipvast en makkelijk mee te nemen, zodat je hem overal kunt gebruiken.
Hoe houd je je weerstandsband in topvorm?
Enkele adviezen om je weerstandsband in goede conditie te houden: - Gebruik hem niet in het zwembad: we hebben niet getest of hij bestand is tegen chloor. - Bewaar hem bij een gematigde temperatuur, uit de zon en zonder grote temperatuurschommelingen. - Gebruik hem ook niet op ruwe of scherpe oppervlakken.

Ontvang de bundel

Weerstandsband 20 kg geel

€ 10,99

Halterset van 20 kg met schijven in deels gerecycled gietijzer

€ 45,00€ 55,0018% korting

Weerstandsband 20 kg geel

Bezorgmethodes

Kenmerken

Veelzijdigheid

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Ontvang de bundel

Boost your strength anywhere, anytime

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Boost your strength anywhere, anytime

Ontvang de bundel