Mineraalwater

MINERAALWATER: VOOR EEN GOEDE HYDRATATIE TIJDENS HET SPORTEN

Zoals je weet, bestaat het menselijk lichaam voor 65% uit water. Het is dan ook essentieel om goed gehydrateerd te blijven, want je reserves raken snel uitgeput, vooral tijdens lichamelijke activiteiten. Het verdient aanbeveling om gedurende de dag tussen 1,5 tot 2 liter water te drinken om in vorm te blijven. Bij warm zomerweer loopt deze aanbeveling op tot minimaal 2 liter. Wanneer je zweet, wordt water gemakkelijker afgevoerd, waardoor je best een voorraad mineraalwater bij de hand houdt tijdens je loopwedstrijden, fietstochtjes, enz.

HOE KIES JE MINERAALWATER IN FLESSEN?

De gemakkelijkste manier om te genieten van vers, drinkbaar water, is een roestvrijstalen waterfles vullen met kraantjeswater. We weten echter dat sommige mensen de maak van kraantjeswater maar niets vinden en liever mineraalwater uit flessen drinken. De flessen die je in je DECATHLON-winkel vindt, kunnen je dorst trouwens ook lessen na enkele uren winkelen. Tot slot zorgt de sportdop van de flessen Oiselle-water voor een perfecte hydratatie doordat hij zich eenvoudig laat openen en sluiten.

HYDRATATIE IN DE SCHIJNWERPERS BIJ DECATHLON!

Flessen mineraalwater kun je meenemen op je outdooravonturen of naar de sportclub. Maar voor een nog betere hydratatie, hebben we ook andere oplossingen. Zo kun je tijdens intensieve fysieke inspanningen opteren voor isotone dranken en elektrolysedranken. Giet de poeders in een shaker, verdun ze met water, en je hydratatie krijgt in een oogwenk een boost. Bovendien vind je bij DECATHLON verschillende smaken, voor de nodige tijdens je hardloopsessies en andere trainingen. Zo heb je alles in huis om dorst tegen te gaan en in vorm te blijven, ondanks het waterverlies!