Qui ne rêve pas de savourer chaque instant ensoleillé en été? Pour profiter pleinement et sereinement d’une météo ensoleillée, une protection solaire fiable s’impose. La forte exposition au soleil menace notre peau sensible et apporte souvent de lourdes conséquences. Par exemple, des coups de soleil avec des effets tardifs tels que le cancer de la peau.

Avant votre départ en vacances, munissez-vous d’une protection solaire adéquate. Autrement, il faudra éviter de trop s’exposer au soleil ! Ainsi, optez pour un spray ou une crème solaire. Que ce soit l’un ou l’autre, veillez à choisir celui avec un indice de protection solaire (SPF) aussi élevé que possible. Les experts recommandent ceux avec un facteur de protection solaire d’au moins 50.

Une protection importante contre le soleil : la crème solaire

Nous aimons voyager dans les pays chauds ou au sommet des montagnes en hiver. Dans les deux cas, une protection solaire optimale est plus qu’une simple recommandation. Pour vous protéger suffisamment, vous et vos proches, des dangereux rayons UV, vous devez absolument emporter avec vous une crème ou un spray solaire efficace. Pour avoir une protection solaire suffisante, vous devez utiliser des sprays et des crèmes avec un facteur de protection solaire d’au moins 30. De nombreux dermatologues conseillent même d’utiliser une crème solaire avec un facteur de protection solaire d’au moins 50. Cela dépend bien sûr de l’intensité de votre exposition au soleil. Si vous passez une journée entière à la plage sous un soleil de plomb, vous devez choisir une protection solaire beaucoup plus élevée que lors d’un bronzage dans le jardin à la maison par exemple. En règle générale, trop de protection ne fait jamais de mal, mais trop peu risque d’en faire.Plus l’indice de protection solaire que vous choisissez est élevé, plus longtemps vous pourrez rester au soleil en étant protégé. Surtout si votre peau est rarement habituée aux rayonnements.

Bon à savoir : lorsque vous voulez utiliser un produit anti-moustique et une crème solaire en même temps, pensez à toujours appliquer la crème solaire en premier. Après un court temps d’exposition — environ 15 à 20 minutes — appliquez ensuite l’anti-moustique. Chez DECATHLON, achetez en ligne des protections solaires et anti-moustiques de haute qualité à bas prix.

Crème solaire et autres en camping

Lors de vos vacances en camping, vous vous retrouverez à l’extérieur pendant la majeure partie de la journée. Le matin et l’après-midi, vous pourrez prendre un bain-de-soleil sur la plage. Et quand vient le soir, vous ferez un feu de camp pour griller des steaks, du pain cuit et d’autres délices. Si vous souhaitez profiter pleinement de vos vacances, une crème solaire et un spray anti-moustique efficace restent indispensables.

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FAQ

Obtient-on aussi un bronzage avec de la crème solaire ?

Oui ! La lumière UV stimule les cellules de la peau pour qu’elles produisent de la mélamine, agent responsable du bronzage. La crème solaire n’empêche pas l’effet de la lumière. Au contraire, il la réfléchit simplement, l’absorbe ou la diffuse. Vous bronzerez un peu moins vite, mais votre bronzage durera plus longtemps.

De quel SPF avez-vous besoin ?

L’Office fédéral de la radioprotection conseille aux adultes d’utiliser un indice de protection solaire de minimum 20 pour les adultes et 30 pour les enfants. Il est cependant recommandé d’utiliser un SPF d’au moins 50 car il offre toujours un niveau de protection plus élevé, ce qui se révèle très avantageux et plus sûr.