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Comment regarder tous les matchs de l'Euro et rester en forme ?
Comment rester en forme en consommant de nombreux matches de football à la télé ? On vous propose six conseils pour y arriver !
"SOS, mes chaussures de sport sentent mauvais !” : 10 remèdes de grand-mère
C’est tes chaussures qui puent comme ça ? On ne vous promet pas des pieds qui sentent la rose, car cela n’existe probablement pas. En revanche, nous vous avons dégoté quelques astuces de grand-mère qui ont déjà fait leurs preuves.
Walking Football : le foot sans tacler ni courir
Votre amour pour le ballon rond ne vous a jamais quitté ? Ca tombe bien, on vous présente le walking football, pour planter des buts même en senior !
Comment choisir une genouillère ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre genouillère. Il existe 3 catégories selon la densité de maintien et le besoin sportif qu’il vous faut : la genouillère préventive (ou proprioceptive), la genouillère souple et la genouillère rigide.
Comment choisir une chevillère ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre chevillère, véritable équipement de prévention et de protection pour votre articulation. Besoin d'un peu d'explications ? Suivez le guide !
DOSSIER : POSER SON TAPE
Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.
Kipsta, nouveau partenaire du Sporting de Charleroi
Le Sporting de Charleroi et Kipsta annoncent leur future collaboration de trois ans, qui prendra effet dès le début de la saison 2023/2024.
Qu’est-ce qui fera de toi un bon capitaine ?
Tu sens que tu peux devenir le nouveau capitaine de ton équipe ? Voici ce que vous devez savoir pour entreprendre cette belle tâche...
Faire du sport en équipe ou individuellement ?
Étant donné que le sport doit, avant tout, être fun, il est important que votre enfant puisse choisir lui-même ce dont il a envie.
Les avantages de continuer l’entraînement de foot pendant la coupure
En cette période sans compétition, il est parfois difficile de trouver la motivation pour continuer de s’entretenir. Courir, faire du renforcement musculaire, du gainage... Cela en vaut-il vraiment la peine ?
Keepdry, le sous-maillot thermique pour tous
keepdry, le sous maillot thermique pour tous ! Vous pouvez toujours faire confance à votre maillot de base pour rester bien au sec et au chaud.
Apprendre à jouer au football
Vous vous lancez dans le monde du ballon rond ? En club ou en loisir, le football se joue partout dans le monde. Mais pour bien débuter, il faut apprendre les bases et c’est ici qu’on va vous guider, vous allez devenir le roi des têtes, de la passe et de la conduite de balle.
Allô maman bobo- Factcheck Blessures de sport
Ces drôles de bandages autocollants sur les ischio-jambiers, les genoux ou les épaules, souvent rose ou bleu vifs... Vous les avez sans doute déjà vus à la télé ou dans votre club de sport. Nous parlons bien sûr du kinésiotape. Quand en a-t-on besoin et quel est son effet précis sur les muscles ?