Whey Hydrolysée

QU’EST-CE QUE DE LA WHEY HYDROLYSÉE ?

De nos jours, les adeptes de musculation sont nombreux à consommer de la whey hydrolysée, considérée comme la plus saine des poudres protéinées. Conçue à partir du lactosérum, l’hydrolysat de whey est notamment très concentré en peptides et en acides aminés essentiels (EAA). À consommer avant ou après un entraînement, cette poudre protéinée est de très haute qualité. Elle permet par exemple d’améliorer ses performances et de développer sa masse musculaire, tout en étant facilement assimilable par l’organisme. Contrairement à la whey concentrate ou isolate, la whey hydrolysée est la plus facile à digérer.

COMMENT CHOISIR DE L’HYDROLYSAT DE WHEY CHEZ DECATHLON ?

La whey hydrolysée est riche en leucine et offre par ailleurs une meilleure récupération aux athlètes. Une dose de 30 g est recommandée, bien que celle-ci doive être adaptée en fonction de la corpulence de chacun. Pour répondre aux besoins de tous les sportifs, plusieurs recettes vous sont proposées dans notre catalogue. Pour faire le bon choix, nous vous conseillons par conséquent de comparer les taux des ingrédients suivants :

• Protéines (30 g, 42,5 g, etc.),
• glucides (2,3 g, 2,7 g, etc.),
• et les BCAA (acides aminés).

En dehors de cela, pensez également à prêter attention au poids du pot, ainsi qu’à la saveur proposée. De la vanille au chocolat, les goûts sont variés !

ATTEIGNEZ TOUS VOS OBJECTIFS AVEC NOS PRODUITS PROTÉINÉS !

La whey hydrolysée est particulièrement efficace ! Du développement de la masse musculaire à la récupération post-effort, elle fait des miracles. Pour aller plus loin, sachez que d’autres produits protéinés peuvent être retrouvés en magasin et en ligne. Au cours d’une journée, vous pouvez aussi ponctuer vos pauses avec des barres protéinées, des pâtes à tartiner, des chips et plus encore. Avec de tels encas, vous atteindrez plus facilement tous vos objectifs sportifs. Il ne vous reste plus qu’à préparer votre shaker !