Musculation

Bienvenue dans l'univers de la musculation

Retrouvez notre gamme de matériel pour muscler votre corps à la maison : bancs de musculation, appareils à abdos, haltères, kettlebells… Que vous souhaitiez prendre en masse, travailler votre force, sécher, avoir un corps sculpté ou tout simplement vous remettre en forme, vous trouverez tout le nécessaire pour atteindre vos objectifs !

Trouvez vos articles

Catégories de produit

Sports associés

L'innovation au juste prix

Conseils du rayon

4 produits pour Musculation

Meilleurs produits vendus

Optimum nutrition em

SERIOUS MASS vanille 2,7Kg

(2)
Domyos

Chaussure de cross training femme noir et blanche Strong 900

(4)
Optimum nutrition em

Proteine whey Gold Standard vanille 2,2kg

(1)
Domyos

CHAUSSETTES CROSSTRAINING BLANCHES

(3)

ENTRAÎNEMENT ET NUTRITION, LE DUO GAGNANT

Printemps rime avec musculation et alimentation équilibrée. Mars est le début de la préparation de l'été. Entraînez vous !

Progresser en musculation

Si vous souhaitez progresser efficacement en musculation et atteindre votre objectif, il vous suffit d'appliquer la formule gagnante. A savoir, une alimentation adaptée combinée à des séances de musculation ainsi qu’une activité cardio. Attention à ne surtout pas oublier de vous étirer et de laisser votre corps récupérer entre deux séances !

Plus votre entraînement sera complet et les temps de repos respectés, plus les résultats seront rapides. De façon générale, des résultats probants s’observent plutôt à partir du 3ème mois d’un entraînement de musculation régulier, mais cela peut varier d’un pratiquant à l’autre. La musculation est une discipline où il faut savoir faire preuve de patience !

L'équipement adéquat

Pour que vos séances d'entraînement soient optimales, équipez-vous des meilleurs appareils et accessoires de musculation proposés par Decathlon. Si vous n’avez pas beaucoup de place à la maison, vous pouvez toujours compter sur notre gamme de matériel de musculation. Dumbbells, haltères, bancs de musculation… Vous trouverez sans aucun doute votre bonheur à travers notre boutique de musculation.