CORENGTH

Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

5000
Ref. : 8786091

Développez votre cardio ou votre résistance musculaire avec ce gilet lesté ajustable de 6 à 10 kg, vous permettant d'augmenter progressivement l'intensité.

Il laisse une liberté totale à vos mains pour réaliser une variété d'exercices. Ajustable aux épaules et à la largeur du buste, il s'adapte à votre morphologie et peut supporter jusqu'à 14 kg.

Disponibilité en magasin

Nos services :

  • Retrait en magasin gratuit
  • Livraison gratuite dès 59€
  • Retour gratuit dans les 365 jours
  • Minimum 2 ans de garantie

Atouts du produit

Maintien du produit

Votre gilet reste en place grâce à son poids réparti et ses sangles de réglage.

Adaptabilité morphologique

Votre gilet s'adapte à vous grâce à ses sangles réglables.

Modularité

Réglez votre charge avec les 4 plaques de 1 kg en plus des 6 kg de base du gilet

Préhension ergonomique

Réglez la charge facilement grâce à la poignée des plaques lestées.

Liberté de mouvement

Gardez votre liberté de mouvement grâce à la forme ajustée du gilet.

Informations techniques

Description du gilet lesté 6-10kg

Dimensions gilet à plat :
- Longueur : 47 cm
- Largeur : 32 cm
- Epaisseur : 9 cm

Le gilet lesté pèse 6 kg seul. Il est vendu avec 4 plaques de 1 kg, vous permettant d'aller jusqu'à 10 kg.

Vous pouvez cependant ajouter jusqu'à 14 kg en ajoutant des poids dans les poches (en fonte par exemple).

Pourquoi utiliser un gilet lesté dans votre pratique du cross training et de la musculation ?

En ajoutant des poids supplémentaires à vos exercices au poids du corps (devenus faciles) vous augmentez la difficulté et favorisez le développement de vos muscles. Ce gilet lesté vous permet de gagner en force, en explosivité et en endurance musculaire.

C'est un accessoire essentiel pour améliorer vos entraînements !

Pourquoi choisir ce nouveau gilet lesté ?

Avec ce nouveau gilet lesté, vous avez la possibilité d'ajouter jusqu'à 14 kg (en ajoutant des disques en fonte par exemple) contrairement à l'ancienne version qui avait une limite maximale de 10 kg.

Notre équipe de conception a repensé les bretelles pour avoir un confort supplémentaire lors des exercices lestés. Le système a été également repensé pour s'adapter à toutes les morphologies.

Enfin, une zone velcro a été ajoutée pour personnaliser votre gilet lesté avec des patchs de votre box !

Quels exercices faire avec ce gilet lesté ?

Le gilet lesté est pratique car il permet de faire des exercices complets, tels que :
- des dips : pour renforcer triceps, épaules et pectoraux.
- des tractions : pour muscler biceps et dorsaux.
- des muscle-ups
- des squats sur une ou deux jambes.
- des burpees : pour développer votre cardio.

Comment régler votre gilet lesté ?

Les étapes pour un réglage à votre taille :
- Enfilez une première fois le gilet.
- Reposez le gilet et ajustez les sangles côté dos.
- Pour diminuer la longueur, tenez la boucle puis tirez sur les deux petites sangles.
- Pour augmenter la longueur, tenez la boucle puis tirez sur la grande sangle.

Quel est le poids maximal supporté par le gilet ?

Attention, ce gilet lesté ajustable peut supporter jusqu'à 14kg.

Pour un WOD Hero plutôt confortable

Vous avez l'objectif de réaliser un Murph avec ce gilet lesté ? Nous vous conseillons d'utiliser les Training pads (réf : 8487863) ou les maniques sans trou (ref : 8796825) pour éviter les petites blessures aux mains dues aux pull-ups.

Nos conseils pour entretenir votre gilet lesté

Entre chaque séance, vous avez deux options :
- Laissez-le sécher en le laissant à l'air libre et, si nécessaire, utilisez une bombe anti-odeur.
- Lavez-le à la main en utilisant un chiffon humide après avoir retiré tous les poids.

Cependant, ce gilet ne peut pas être lavé en machine.

Le circuit cross training proposé par notre coach

4 à 6 tours à réaliser avec 0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.
- Pour les débutants : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération.
- Pour les intermédiaires : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération.
- Pour les confirmés : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération.

Lorsque vous terminez l'exercice 1, enchaînez sur le deuxième après votre récupération, et ainsi de suite :
- pompes
- trusters aux halteres
- ring row
- step up

Garantie

2 ans

Concept de produit & technologie

Composition

Parties complémentaires 100% Acier Tissu principal 100% Polyester Sangle 100% Polypropylène Bouclerie 100% Polyoxyméthylène Bande auto-aggripante 100% Polyamide Bande élastique 88% Polyamide, 12% Élasthanne Enduction 100% Polyuréthane Mousse 100% Polyuréthane

CONSEILS EN MATIÈRE DE STOCK

Stocker dans un endroit sec.

TESTS

Ce gilet a fait le murph par toute l'équipe ;)

Approuvé par

Approuvé par 50 testeurs pratiquant de la musculation et du cross training. Il a été comparé à notre précédente version et il est préféré !

Images

Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg
Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg
Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg
Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

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