Avec le kit de boules de massage Restore Hot & ; Cold Therapy de Gaiam, vous soulagerez les muscles de votre dos, de vos épaules, de vos fesses et de vos pieds. En faisant des exercices avec ces balles de massage, vous pouvez masser vos muscles pour relâcher les tensions et accélérer la circulation sanguine dans vos muscles afin de récupérer plus rapidement. Le kit Therapy se compose de deux boules de massage : une avec structure et une sans structure. Les boules de massage sont remplies d'une composition unique qui leur permet de retenir la chaleur ou le froid. Vous contrôlez la température des boules de massage, le mouvement et le niveau de pression. Vous avez ainsi le contrôle total de la thérapie, du refroidissement ou du massage. Utilisation Pour une thérapie par la chaleur, placez les boules de massage dans de l'eau (très) chaude du robinet pendant 7 à 10 minutes. Testez la température avant de l'utiliser. Les boules de massage gardent la température chaude pendant 10 à 15 minutes. Pour une thérapie de refroidissement, conservez les boules de massage 4 à 6 heures au congélateur. Les boules de massage gardent la température pendant 15 à 20 minutes.